PageSourceSearch

https://abunawaf.com/feed/

html abunawaf.com collected 2026-10-01 12:23:37 UTC 162,859 bytes, 1,863 lines download raw bytes

1<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
2	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
3	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
4	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
5	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
6	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
7	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
8	>
9
10<channel>
11	<title>شبكة ابو نواف</title>
12	<atom:link href="https://abunawaf.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
13	<link></link>
14	<description>المتعة والفائدة</description>
15	<lastBuildDate>Sun, 13 Oct 2024 11:24:07 +0000</lastBuildDate>
16	<language>ar</language>
17	<sy:updatePeriod>
18	hourly	</sy:updatePeriod>
19	<sy:updateFrequency>
20	1	</sy:updateFrequency>
21	
22
23<image>
24	<url>https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2017/02/photo_2017-02-19_10-45-30.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
25	<title>شبكة ابو نواف</title>
26	<link></link>
27	<width>32</width>
28	<height>32</height>
29</image> 
30<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">116945118</site>	<item>
31		<title>تطبيق &#8220;محلي&#8221; من &#8220;سلة&#8221; تجربة فريدة للتسوق الذكي في أكبر تجمع للعلامات المحلية السعودية الموثوقة</title>
32		<link>https://abunawaf.com/%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ab%d9%88%d9%82%d8%a9/</link>
33		
34		<dc:creator><![CDATA[محرر ٧]]></dc:creator>
35		<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 11:00:26 +0000</pubDate>
36				<category><![CDATA[رسائل المجموعة]]></category>
37		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562900</guid>
38
39					<description><![CDATA[<p>تخيل أن لديك سوقًا شخصيًا يضم أكثر من 60,000 متجر و8 ملايين منتج، كلها في متناول يدك. هذا هو عالم &#8220;محلي&#8221; الذي تقدمه &#8220;سلة&#8221;، تجربة تسوق فريدة من نوعها تضع بين يديك كل ما تحتاجه وأكثر. تخيل أنك تتجول في سوق تقليدي واسع، لكن بدلًا من أن تتعب قدميك، فأنت تجلس مرتاحًا على أريكتك وتتصفح &#8230;</p>
40<p>The post <a href="https://abunawaf.com/%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ab%d9%88%d9%82%d8%a9/">تطبيق &#8220;محلي&#8221; من &#8220;سلة&#8221; تجربة فريدة للتسوق الذكي في أكبر تجمع للعلامات المحلية السعودية الموثوقة</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
41]]></description>
42										<content:encoded><![CDATA[
43<p class="wp-block-paragraph">تخيل أن لديك سوقًا شخصيًا يضم أكثر من 60,000 متجر و8 ملايين منتج، كلها في متناول يدك. هذا هو عالم &#8220;محلي&#8221; الذي تقدمه &#8220;سلة&#8221;، تجربة تسوق فريدة من نوعها تضع بين يديك كل ما تحتاجه وأكثر. تخيل أنك تتجول في سوق تقليدي واسع، لكن بدلًا من أن تتعب قدميك، فأنت تجلس مرتاحًا على أريكتك وتتصفح بين آلاف الخيارات.</p>
44
45
46
47<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="498" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally1.png?resize=1024%2C498&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-562903" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally1.png?resize=1024%2C498&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally1.png?resize=395%2C192&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally1.png?resize=768%2C373&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally1.png?w=1095&amp;ssl=1 1095w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
48
49
50
51<p class="wp-block-paragraph"><strong>رحلة تسوق ذكية ومخصصة لك</strong><br>&#8220;محلي&#8221; ليس مجرد تطبيق، إنه مساعدك الشخصي في عالم التسوق. بفضل الذكاء الاصطناعي، التطبيق يتعلم ذوقك وتفضيلاتك ويقدم لك توصيات مخصصة تناسب أسلوب حياتك. تخيل أنك تدخل متجرًا، والبائع يعرف بالضبط ما تبحث عنه ويقدمه لك على الفور. هذا هو ما يقدمه لك &#8220;محلي&#8221;.</p>
52
53
54
55<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="1024" height="381" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally2.png?resize=1024%2C381&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-562902" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally2.png?resize=1024%2C381&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally2.png?resize=395%2C147&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally2.png?resize=768%2C286&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2024/10/Mahally2.png?w=1510&amp;ssl=1 1510w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
56
57
58
59<p class="wp-block-paragraph"><strong>تجربة تسوق سلسة وممتعة</strong><br>&#8220;محلي&#8221; يجعل عملية التسوق ممتعة وسهلة. واجهة المستخدم البسيطة والبديهية تتيح لك التنقل بسهولة بين مختلف الأقسام والمنتجات. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستفادة من العروض والخصومات الحصرية التي يقدمها التطبيق بشكل دوري.</p>
60
61
62
63<p class="wp-block-paragraph"><strong>أرقام تتحدث عن نفسها:</strong></p>
64
65
66
67<ul class="wp-block-list">
68<li><strong>أكثر من 60,000 متجر</strong><strong>:</strong> هذا يعني أنك ستجد كل ما تبحث عنه، من أحدث صيحات الموضة إلى أشهى المأكولات وأدوات المنزل الذكية.</li>
69
70
71
72<li><strong>8 </strong><strong>ملايين منتج</strong><strong>:</strong> هذا يعني أن لديك خيارات لا حصر لها لتختار من بينها، مما يضمن لك العثور على المنتجات التي تناسب ذوقك وميزانيتك.</li>
73
74
75
76<li><strong>تطبيق يستخدمه 1 من كل 3 أشخاص في السعودية</strong><strong>:</strong> هذا يعني أن &#8220;محلي&#8221; هو التطبيق الأكثر شعبية للتسوق الإلكتروني في المملكة.</li>
77</ul>
78
79
80
81<p class="wp-block-paragraph"><strong>اكتشف عالم &#8220;محلي&#8221; الآن</strong><br>لا تتردد في تحميل تطبيق &#8220;محلي&#8221; واستكشف عالمًا جديدًا من التسوق الإلكتروني. استمتع بتجربة تسوق فريدة ومخصصة، ودعم الاقتصاد المحلي في نفس الوقت. &#8220;محلي&#8221; هو وجهتك الشاملة للتسوق الإلكتروني في السعودية.</p>
82
83
84
85<p class="wp-block-paragraph"><strong>حان الوقت وابدأ تجربتك الآن بتحميل التطبيق من الرابط التالي: <a href="https://mahally.onelink.me/yfci/hg8ppsjy?utm_source=Organic&amp;utm_medium=Blog&amp;utm_campaign=Download-abunawaf">اضغط هنا</a></strong></p>
86
87
88
89<p class="wp-block-paragraph"><strong>كما يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني من الرابط التالي: <a href="https://mahally.onelink.me/yfci/hg8ppsjy?utm_source=Organic&amp;utm_medium=Blog&amp;utm_campaign=Website-abunawaf">اضغط هنا</a></strong></p>
90<p>The post <a href="https://abunawaf.com/%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%b3%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b
900%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ab%d9%88%d9%82%d8%a9/">تطبيق &#8220;محلي&#8221; من &#8220;سلة&#8221; تجربة فريدة للتسوق الذكي في أكبر تجمع للعلامات المحلية السعودية الموثوقة</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
91]]></content:encoded>
92					
93		
94		
95		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562900</post-id>	</item>
96		<item>
97		<title>هل سينتهي العالم؟ ماذا سيحدث إن ذاب جليد القطبين ؟</title>
98		<link>https://abunawaf.com/081023-%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%b3%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a5%d9%86-%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%ac%d9%84%d9%8a/</link>
99		
100		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
101		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 17:33:00 +0000</pubDate>
102				<category><![CDATA[علوم و فضاء]]></category>
103		<category><![CDATA[أنتاركتيكا]]></category>
104		<category><![CDATA[احتباس حراري]]></category>
105		<category><![CDATA[القطب الجنوبي]]></category>
106		<category><![CDATA[جليد]]></category>
107		<category><![CDATA[ذوبان]]></category>
108		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562840</guid>
109
110					<description><![CDATA[<p>عند الحديث عن جليد القطبين ، فإننا نتحدث عن طبقات ضخمة من الجليد والثلوج التي تغطي القارة القطبية الجنوبية، وجرينلاند، وأجزاء من كندا وروسيا. من الطبيعي أن يذوب الجليد في القطب الجنوبي وينفصل عن الأجزاء الجليدية في عملية تسمى بـ &#8220;الانفصال&#8221;، لكن معدل حدوث الأمر يفوق عملية تكون جليد جديد، على حد وصف ماثيو مورليجيم، &#8230;</p>
111<p>The post <a href="https://abunawaf.com/081023-%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%b3%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a5%d9%86-%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%ac%d9%84%d9%8a/">هل سينتهي العالم؟ ماذا سيحدث إن ذاب جليد القطبين ؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
112]]></description>
113										<content:encoded><![CDATA[
114<p class="wp-block-paragraph">عند الحديث عن جليد القطبين ، فإننا نتحدث عن طبقات ضخمة من الجليد والثلوج التي تغطي القارة القطبية الجنوبية، وجرينلاند، وأجزاء من كندا وروسيا.</p>
115
116
117
118<p class="wp-block-paragraph">من الطبيعي أن يذوب الجليد في القطب الجنوبي وينفصل عن الأجزاء الجليدية في عملية تسمى بـ &#8220;الانفصال&#8221;، لكن معدل حدوث الأمر يفوق عملية تكون جليد جديد، على حد وصف ماثيو مورليجيم، عالم الجليد والأستاذ المشارك في علوم نظام الأرض في جامعة كاليفورنيا.</p>
119
120
121
122<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="900" height="506" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%86.jpg?resize=900%2C506&#038;ssl=1" alt="جليد القطبين" class="wp-image-562844" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%86.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%86.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%86.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%86.jpg?resize=390%2C220&amp;
122ssl=1 390w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
123
124
125
126<p class="wp-block-paragraph">قبل أي شيء، علينا أن نتوقف عن الذعر، لأن ذوبان الجليد في القطبين سيستغرق أكثر من عقدٍ من الزمان لتذوب القمم بشكلٍ كامل. لكن ماذا سيحدث لو قمنا بتسريع الأمر؟</p>
127
128
129
130<p class="wp-block-paragraph"></p>
131
132
133
134<h2 class="wp-block-heading">ارتفاع مستوى سطح البحر بفعل ذوبان جليد القطبين</h2>
135
136
137
138<p class="wp-block-paragraph">وفق تقديرات العلماء، فإنه لو ذات الجليد في جرينلاند سيترفع مستوى البحر عالميًا بمقدار 7.4 مترًا، والقارة القطبية الجنوبية سترفع مستواه 58 مترًا أخرى، بإجمالي 65.4 مترًا. ولن يتم توزيع هذه الزيادة بشكلٍ موحد حول العالم بسبب الجاذبية. سينخفض مستوى سطح البحر حول جرينلاند والقارة القطبية الجنوبية، لكنه سيرتفع في كل مكانٍ آخر.</p>
139
140
141
142<p class="wp-block-paragraph"></p>
143
144
145
146<h2 class="wp-block-heading">ستختفي أممٌ بأكملها!</h2>
147
148
149
150<p class="wp-block-paragraph">حوالي 40% من سكان العالم سيتأثرون بذوبان الجليد، وستختفي دولٌ بأكملها، بالإضافة إلى معظم الجزر في المحيط الهادئ.</p>
151
152
153
154<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="598" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B0%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF.jpg?resize=900%2C598&#038;ssl=1" alt="ذوبان الجليد" class="wp-image-562845" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B0%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B0%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF.jpg?resize=395%2C262&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B0%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%AF.jpg?resize=768%2C510&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
155
156
157
158<p class="wp-block-paragraph">الشيء المهم الذي سيحدث هو تلوث المياه الجوفية. فارتفاع منسوب مياه البحر سيؤدي إلى تسرب المياه المالحة إلى احتياطات المياه الجوفية في المناطق الداخلية. هذا الأمر سيؤثر مستقبلًا على الزراعة وري المحاصيل وما سيترتب عليه من قلة المحصول.</p>
159
160
161
162<p class="wp-block-paragraph">شيء آخر يُحتمل حدوثه هو تأثر الدورة الحرارية الملحية، أو ما يسمى بالحزام الناقل العظيم، وهي عملية نقل الحرارة من خط الاستواء إلى خطوط العرض الأعلى.</p>
163
164
165
166<p class="wp-block-paragraph">ربما يشهد العالم تباطؤًا في هذا الدوران بسبب ارتفاع نسبة المياه العذبة في القطب الشمالي. لذا، إن حدث ذلك بالفعل، فلن يكون هناك المزيد من تيار الخليج. ستكون أوروبا باردة مثل مونتريال، وستنخفض درجات الحرارة في أوروبا وسيكون هناك نوع من العصر الجليدي المصغر.</p>
167
168
169
170<p class="wp-block-paragraph"></p>
171
172
173
174<h2 class="wp-block-heading">تسرب المواد الكيميائية السامة من جليد القطبين</h2>
175
176
177
178<p class="wp-block-paragraph">هناك أيضًا الكثير من المواد الكيميائية السامة في الصفائح الجليدية وفي بعض الأنهار الجليدية الجبلية &#8211; في جبال الهيمالايا، على سبيل المثال.</p>
179
180
181
182<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="القطب الجنوبي" class="wp-image-562843" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A.jpg?resize=768%2C512&amp;
182ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
183
184
185
186<p class="wp-block-paragraph">من هذه المواد المتواجدة في جليد القطبين، مادة دي.دي.تي DDT، وقد وصلت إلى الصفائح الجليدية خلال الحرب الباردة، حيث ألقت قاعدة عسكرية في شمال جرينلاند كانت تعرف باسم معسكر القرن، بالمادة بكثرة في المنطقة، إلى جانب مواد مشعة وكيميائية أخرى، وتركوا القاعدة &#8211; إنها تحت الجليد اليوم. مع ذوبان الجليد، هناك خطر كبير لتسرب هذه المواد إلى المياه.</p>
187
188
189
190<p class="wp-block-paragraph"></p>
191
192
193
194<h2 class="wp-block-heading">اليوم سيصبح أكثر من 24 ساعة!</h2>
195
196
197
198<p class="wp-block-paragraph">أحد التأثيرات الأخرى المثيرة للاهتمام هو إذا ذاب جليد القطبين بالكامل، فسيؤثر ذلك على دوران الأرض. قد يتغير في الواقع مدة اليوم. فالصفائح الجليدية قريبة من محور دوران الأرض، أي أنها تقع حول القطبين.</p>
199
200
201
202<p class="wp-block-paragraph">بإذابة هذا الجليد، سيذهب هذا الماء حول الأرض، بعيدًا جدًا عن محور الدوران. وبالتالي فإن الأرض سوف تدور بمعدل أبطأ. من الصعب قياس ذلك، ولكن ربما يكون أطول بـ 10 أو 20 ثانية في اليوم الواحد.</p>
203
204
205
206<p class="wp-block-paragraph"></p>
207
208
209
210<h3 class="wp-block-heading">اقرأ أيضًا</h3>
211
212
213
214<ul class="wp-block-list">
215<li><a href="https://abunawaf.com/091118-%d8%ad%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%ba%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d8%aa%d8%ac%d9%87%d9%84%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%86%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%aa%d9%8a%d9%83%d8%a7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">حقائق غريبة تجهلها عن القارة القطبية الجنوبية “أنتاركتيكا”</a></li>
216
217
218
219<li><a href="https://abunawaf.com/080315-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d9%86%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%aa%d9%8a%d9%83%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%af%d8%a9/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أسرار لا تعرفها عن قارة أنتاركتيكا المتجمدة!</a></li>
220
221
222
223<li><a href="https://abunawaf.com/131122-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%d9%8a/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا لا تتجمد الأسماك في القطب المتجمد الجنوبي ؟</a></li>
224</ul>
225
226
227
228<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.inverse.com/science/what-if-the-ice-caps-melt-future-earth-2121" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
229<p>The post <a href="https://abunawaf.com/081023-%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%b3%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%a5%d9%86-%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%ac%d9%84%d9%8a/">هل سينتهي العالم؟ ماذا سيحدث إن ذاب جليد القطبين ؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
230]]></content:encoded>
231					
232		
233		
234		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562840</post-id>	</item>
235		<item>
236		<title>8 أصناف طعام احذر وضعها في المقلاة الهوائية !</title>
237		<link>https://abunawaf.com/071023-8-%d8%a3%d8%b5%d9%86%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/</link>
238		
239		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
240		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 14:52:00 +0000</pubDate>
241				<category><![CDATA[رسائل المجموعة]]></category>
242		<category><![CDATA[طبخ]]></category>
243		<category>
243<![CDATA[طعام]]></category>
244		<category><![CDATA[قلي]]></category>
245		<category><![CDATA[مقلاة هوائية]]></category>
246		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562824</guid>
247
248					<description><![CDATA[<p>أصبح الطهي أكثر سهولة هذه الأيام بفضل الابتكارات المطبخية العديدة. اليوم، تعد المقلاة الهوائية عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ لما توفر من طعام صحي مطهو بأقل كمية ممكنة من الدهون. يمكن للمقلاة الهوائية أن تمنحك نفس نتائج القلي العميق والقرمشة المطلوبة، لكن بالاستعانة بالهواء بدلًا من الزيت. إلا أن الحصول على القرمشة المطلوبة بمقلاة الهواء &#8230;</p>
249<p>The post <a href="https://abunawaf.com/071023-8-%d8%a3%d8%b5%d9%86%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/">8 أصناف طعام احذر وضعها في المقلاة الهوائية !</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
250]]></description>
251										<content:encoded><![CDATA[
252<p class="wp-block-paragraph">أصبح الطهي أكثر سهولة هذه الأيام بفضل الابتكارات المطبخية العديدة. اليوم، تعد المقلاة الهوائية عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ لما توفر من طعام صحي مطهو بأقل كمية ممكنة من الدهون.</p>
253
254
255
256<p class="wp-block-paragraph">يمكن للمقلاة الهوائية أن تمنحك نفس نتائج القلي العميق والقرمشة المطلوبة، لكن بالاستعانة بالهواء بدلًا من الزيت.</p>
257
258
259
260<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=1000%2C562&#038;ssl=1" alt="المقلاة الهوائية" class="wp-image-562827" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
261
262
263
264<p class="wp-block-paragraph">إلا أن الحصول على القرمشة المطلوبة بمقلاة الهواء لا يُجدي نفعًا مع كل أصناف الطعام. بعض الأنواع لا يمكنك طهيها مستعينًا بالمقلاة، وهي التالية:</p>
265
266
267
268<p class="wp-block-paragraph"></p>
269
270
271
272<h2 class="wp-block-heading">أطعمة لا يمكنك طهيها باستعمال المقلاة الهوائية</h2>
273
274
275
276<h3 class="wp-block-heading">الأطعمة المغموسة في خليط سائل</h3>
277
278
279
280<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="750" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B7.jpg?resize=1000%2C750&#038;ssl=1" alt="طعام بالخليط" class="wp-image-562833" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B7.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B7.jpg?resize=395%2C296&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B7.jpg?resize=768%2C576&amp;
280ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
281
282
283
284<p class="wp-block-paragraph">لا يمكنك استعمال مقلاة الهواء في طهي أطعمة مغمورة بمادة سائلة، مثل تحضير الدجاج المقلي بالخلطة أو على شاكلته. في حال استخدام المقلاة في تحضيره، لن تحصل على النتيجة المقرمشة التي تتوقعها عند قليه في الزيت.</p>
285
286
287
288<p class="wp-block-paragraph">يمكنك استخدام المقلاة الهوائية في حالة واحدة، إن كان الطعام مقليًا بالفعل ومجمدًا، واستخدام المقلاة هنا لتسخينه واستعادة القرمشة السابقة مجددًا.</p>
289
290
291
292<p class="wp-block-paragraph"></p>
293
294
295
296<h3 class="wp-block-heading">الخضروات الخضراء الطازجة</h3>
297
298
299
300<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1.jpg?resize=1000%2C666&#038;ssl=1" alt="ورقيات خضراء" class="wp-image-562835" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1.jpg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
301
302
303
304<p class="wp-block-paragraph">كالسبانخ على سبيل المثال، فإن وضعه في المقلاة سيؤدي إلى طهيه بشكلٍ غير متساوٍ بفعل الهواء عالي السرعة. بالإضافة إلى ذلك، من السهل للغاية أن يحترق الطعام الورقي داخلها.</p>
305
306
307
308<p class="wp-block-paragraph">لطهي الخضروات الورقية في مقلاة الهواء، اختر تلك التي تحمل وزنًا، مثل البروكلي أو الكوسة. كذلك يمكنك طهي أوراق الكرنب عند تغليفها بكمية جيدة من زيت الزيتون.</p>
309
310
311
312<p class="wp-block-paragraph">أخيرًا، يقول الخبراء أن الخضار المجمدة هي الحل الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمقلاة الهوائية لأنها تحتفظ بمزيد من الرطوبة من الجليد.</p>
313
314
315
316<p class="wp-block-paragraph"></p>
317
318
319
320<h3 class="wp-block-heading">الشوي الكامل</h3>
321
322
323
324<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=1000%2C666&#038;ssl=1" alt="شواء المقلاة الهوائية" class="wp-image-562832" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
325
326
327
328<p class="wp-block-paragraph">عندما يتعلق الأمر باستخدام مقلاة الهواء لطهي مشوي كامل، فإن المشكلة الأكبر هي ما إذا كان الشواء بأكمله سيتناسب بشكل صحيح مع سلة المقلاة أم لا. ولكن حتى لو كان اللحم مناسبًا، فمن الأفضل أن تشويه في الفرن العادي.</p>
329
330
331
332<p class="wp-block-paragraph">لن يتم طهي اللحم المشوي بالتساوي، ومن المرجح أن يحترق الجزء الأقرب إلى مصدر الحرارة بحلول الوقت الذي يصبح فيه الجزء الأبعد عن الحرارة آمنًا للأكل.</p>
333
334
335
336<p class="wp-block-paragraph">نظرًا لأن الهواء الساخن يحتاج إلى مساحة لتوزيعه بشكل مناسب، فمن الأفضل طهي اللحم المشوي على شكل قطع أصغر. في حالة طهي الدجاج، تأكد من وضع الصدر بحيث يكون وجهه لأسفل، والجلد متجهًا للأعلى، لأن المقلاة الهوائية تسخن من الأعلى.</p>
337
338
339
340<p class="wp-block-paragraph"></p>
341
342
343
344<h3 class="wp-block-heading">الجبنة</h3>
345
346
347
348<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="561" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9.jpg?resize=1000%2C561&#038;ssl=1" alt="جبنة" class="wp-image-562830" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9.jpg?resize=768%2C431&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9.jpg?resize=390%2C220&amp;
348ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
349
350
351
352<p class="wp-block-paragraph">من منا لا يحب إعداد شطيرة جبن ذائب لتناولها كوجبة خفيفة؟ لسوء الحظ، لا يمكنك الاستمتاع بهذه الوجبة عبر مقلاة الهواء. السبب أن المقلاة الخاصة بك لا تقوم بقلي الطعام حرفيًا، لذلك سيذوب الجبن تمامًا ويتحول إلى بركة ويخلق حالة من الفوضى لا تود بتنظيفها.</p>
353
354
355
356<p class="wp-block-paragraph"></p>
357
358
359
360<h3 class="wp-block-heading">الحبوب الجافة</h3>
361
362
363
364<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=1000%2C562&#038;ssl=1" alt="بقوليات المقلاة الهوائية" class="wp-image-562829" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
365
366
367
368<p class="wp-block-paragraph">تهدف المقالي الهوائية إلى تجفيف الطعام، لذا فإن محاولة طهي شيء يحتاج إلى غمره في الماء أثناء عملية الطهي لن تنجح. حتى مع وجود ملحق يسمح لك بوضع الماء داخل المقلاة الهوائية، لن تسخن المروحة أبدًا بما يكفي لغلي الماء وطهي الحبوب بنجاح.</p>
369
370
371
372<p class="wp-block-paragraph"></p>
373
374
375
376<h3 class="wp-block-heading">الهامبرجر</h3>
377
378
379
380<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B1.jpg?resize=1000%2C562&#038;ssl=1" alt="برجر" class="wp-image-562828" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B1.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B1.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B1.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B1.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
381
382
383
384<p class="wp-block-paragraph">المقالي الهوائية ليست مصممة لشواء اللحوم الحمراء، خاصةً إن كنت تحب شطيرة برجر متوسطة النضج. على الرغم من أن مقلاة الهواء تستغرق وقتًا أقصر إلى حدٍ ما في طهي اللحم من الداخل بدرجة متوسطة النضوج، إلا أن الجزء الخارجي لن يتحول إلى اللون البني المطلوب بسرعة.</p>
385
386
387
388<p class="wp-block-paragraph">كذلك إن كنت تحب البرجر &#8220;جوسي&#8221;، فلن تحصل على هذا القوام الطري للحم في مقلاة الهواء.</p>
389
390
391
392<p class="wp-block-paragraph"></p>
393
394
395
396<h3 class="wp-block-heading">تحميص الخبز</h3>
397
398
399
400<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%B5.jpg?resize=1000%2C666&#038;ssl=1" alt="خبز محمص" class="wp-image-562831" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%B5.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%B5.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%B5.jpg?resize=768%2C511&amp;
400ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
401
402
403
404<p class="wp-block-paragraph">بفعل ضغط الهواء المرتفع في المقالي الهوائية، سيؤدي ذلك إلى تحرك الخبز ونفخ الفتات في جميع أنحاء السلة. من المهم أن تتذكر أن المقلاة ليست محمصة، ومن المهم أن تترك هذه المهمة للأفران والمحامص للحصول على قطعة خبز مقرمشة.</p>
405
406
407
408<p class="wp-block-paragraph"></p>
409
410
411
412<h3 class="wp-block-heading">الفشار</h3>
413
414
415
416<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="561" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=1000%2C561&#038;ssl=1" alt="فشار" class="wp-image-562834" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=768%2C431&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
417
418
419
420<p class="wp-block-paragraph">قبل استخدام الفشار في الميكروويف وأكياس الفشار المعبأة والمجهزة مسبقًا، كان على الناس إضافة الحبوب والزيت إلى وعاء لإعداد بعض الفشار محلي الصنع.</p>
421
422
423
424<p class="wp-block-paragraph">قد تبدو المقلاة الهوائية مشابهة للوعاء المغلق، لكنها لا تسخن بدرجة كافية لتحضير الفشار. تتراوح درجة حرارة المقلاة عادةً بين 350 و400 درجة فهرنهايت، ولكنها تحتاج إلى درجة حرارة تتراوح بين 400 و460 درجة فهرنهايت لتحضير الفشار.</p>
425
426
427
428<p class="wp-block-paragraph"></p>
429
430
431
432<p class="wp-block-paragraph">اقرأ أيضًا</p>
433
434
435
436<ul class="wp-block-list">
437<li><a href="https://abunawaf.com/060621-10-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%aa%d8%b3%d8%ae%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">تسخين الطعام ليس آمنًا دومًا! 10 أطعمة تصبح سامة عند إعادة تسخينها!</a></li>
438
439
440
441<li><a href="https://abunawaf.com/060421-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%83-%d8%ba%d8%b3%d9%84%d9%87%d8%a7-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%b7%d9%87%d9%8a%d9%87%d8%a7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أطعمة ليس عليك غسلها قبل طهيها!</a></li>
442
443
444
445<li><a href="https://abunawaf.com/280522-10-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%ba%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%86/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">10 من أغرب الأطعمة المعلبة الشائعة في بعض البلدان!</a></li>
446</ul>
447
448
449
450<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.rd.com/article/things-never-cook-in-air-fryer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
451<p>The post <a href="https://abunawaf.com/071023-8-%d8%a3%d8%b5%d9%86%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/">8 أصناف طعام احذر وضعها في المقلاة الهوائية !</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
452]]></content:encoded>
453					
454		
455		
456		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562824</post-id>	</item>
457		<item>
458		<title>هل النوم بدون وسادة أفضل لصحتك وجودة نومك؟</title>
459		<link>https://abunawaf.com/051023-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%86/</link>
460		
461		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
462		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 13:59:00 +0000</pubDate>
463				<category><![CDATA[طب و صحة]]></category>
464		<category><![CDATA[أرق]]></category>
465		<category><![CDATA[ألم]]></category>
466		<category><![CDATA[رقبة]]></category>
467		<category><![CDATA[عمود فقري]]></category>
468		<category><![CDATA[نوم]]></category>
469		<category><![CDATA[وسادة]]></category>
470		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562813</guid>
471
472					<description><![CDATA[<p>
472في الوقت الذي يعاني فيه الكثير من الناس من آلام الرقبة والظهر وصعوبة النوم، يظهر اتجاه جديد يدعم النوم بدون وسادة وما له من آثار كبيرة على تحسين جودة النوم. بالتأكيد، في كل مرة يظهر ادّعاء صحي جديد، يظهر آخر مناقض له ويضع فرضيات تفنّد صحته. فما مدى صحة النوم مستلقيًا على ظهرك بدون وسادة؟ &#8230;</p>
473<p>The post <a href="https://abunawaf.com/051023-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%86/">هل النوم بدون وسادة أفضل لصحتك وجودة نومك؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
474]]></description>
475										<content:encoded><![CDATA[
476<p class="wp-block-paragraph">في الوقت الذي يعاني فيه الكثير من الناس من آلام الرقبة والظهر وصعوبة النوم، يظهر اتجاه جديد يدعم النوم بدون وسادة وما له من آثار كبيرة على تحسين جودة النوم.</p>
477
478
479
480<p class="wp-block-paragraph">بالتأكيد، في كل مرة يظهر ادّعاء صحي جديد، يظهر آخر مناقض له ويضع فرضيات تفنّد صحته. <strong>فما مدى صحة النوم مستلقيًا على ظهرك بدون وسادة؟</strong></p>
481
482
483
484<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="368" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=900%2C368&#038;ssl=1" alt="النوم بدون وسادة" class="wp-image-562819" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=395%2C162&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=768%2C314&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
485
486
487
488<p class="wp-block-paragraph">بالتأكيد هناك فوائد للنوم بلا وسادة. مع ذلك، هذه المزايا ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. فالنوم بلا وسادة قد يساعدك إن كنت تنام بوضعية واحدة فقط.</p>
489
490
491
492<p class="wp-block-paragraph"></p>
493
494
495
496<h2 class="wp-block-heading">هل يمكن أن يساعد النوم بدون وسادة على تحسين وضعية الجسم؟</h2>
497
498
499
500<p class="wp-block-paragraph">تهدف الوسائد إلى إبقاء عمودك الفقري في وضع محايد، عبر محاذاة رقبتك مع بقية جسمك، مما يدعم الوضعية الجيدة.</p>
501
502
503
504<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="النوم بوسادة" class="wp-image-562820" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=768%2C512&amp;
504ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
505
506
507
508<p class="wp-block-paragraph">من هذا المنطلق، ركّزت الأبحاث على تطوير أفضل الوسائد لوضعية الجسم. لكن الخبراء لم يدرسوا تأثير النوم بلا وسائد على العمود الفقري بشكلٍ خاص.</p>
509
510
511
512<p class="wp-block-paragraph">لكن النوم بلا وسائد مفيد بشكلٍ خاص لمن يرتاحون بالنوم على البطن.</p>
513
514
515
516<p class="wp-block-paragraph">وفقا للمركز الطبي بجامعة روتشستر، فإن النوم على بطنك يضع عمودك الفقري في وضع غير طبيعي. ذلك لأن غالبية وزنك يقع في منتصف جسمك، ما يزيد من الضغط على الظهر والرقبة، ويجعل من الصعب على العمود الفقري الحفاظ على انحنائه الطبيعي.</p>
517
518
519
520<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="النوم على البطن" class="wp-image-562821" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
521
522
523
524<p class="wp-block-paragraph">النوم بدون وسادة يمكن أن يبقي رأسك مسطحًا. قد يقلل هذا من بعض الضغط على رقبتك ويعزز المحاذاة بشكل أفضل.</p>
525
526
527
528<p class="wp-block-paragraph">لكن هذه الفوائد لا تنطبق على أوضاع النوم الأخرى، خاصةً إن كنت تنام على ظهرك أو جانبك، فقد يضرك حينئذٍ النوم بلا وسادة أكثر مما ينفعك، والأفضل هنا استخدام وسادة للحفاظ على عمودك الفقري في وضع محايد.</p>
529
530
531
532<p class="wp-block-paragraph"></p>
533
534
535
536<h2 class="wp-block-heading">هل يخفف النوم بلا وسادة من آلام الرقبة؟</h2>
537
538
539
540<p class="wp-block-paragraph">إن كنت تنام على بطنك، فنعم قد يخفف النوم بدون وسائد من آلام الرقبة. ذلك لأنه في هذه الوضعية يتم تحويل رأسك إلى الجانب، ورقبتك ممتدة إلى الخلف، ما يضعها في زاوية حرجة ويسبب الألم والانزعاج.</p>
541
542
543
544<p class="wp-block-paragraph">خلال هذا الوضع، يؤدي استخدام وسادة إلى زيادة الزاوية الحرجة غير الملائمةلرقبتك. لكن النوم بلا وسائد يمكن أن يقلل من الوضع غير الطبيعي وبالتالي تقليل الضغط على العمود الفقري.</p>
545
546
547
548<p class="wp-block-paragraph"></p>
549
550
551
552<h2 class="wp-block-heading">أضرار النوم بلا وسادة</h2>
553
554
555
556<p class="wp-block-paragraph">على الرغم من الفوائد المحتملة، لكن هناك عيوب مترتبة على ذلك، منها:</p>
557
558
559
560<h3 class="wp-block-heading">1. وضع العمود الفقري السيء</h3>
561
562
563
564<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="411" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A.png?resize=900%2C411&#038;ssl=1" alt="النوم بدون وسادة عمود فقري" class="wp-image-562818" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A.png?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A.png?resize=395%2C180&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A.png?resize=768%2C351&amp;
564ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
565
566
567
568<p class="wp-block-paragraph">عند النوم على بطنك، فإن إزالة الوسادة يمكن أن يجعل عمودك الفقري بوضعٍ أفضل. ومع ذلك، فإنه لن يعوض تماماً الموقف غير الطبيعي. سيظل من الصعب على عمودك الفقري أن يكون محايدًا، نظرًا لأن معظم وزنك يقع في وسط جسمك.</p>
569
570
571
572<p class="wp-block-paragraph">لتعزيز وضعية أفضل للنوم على البطن، يفضل وضع وسادة تحت البطن أو الحوض. سيؤدي ذلك إلى رفع عمودك الفقري، حتى إن لم تكن الوسادة تحت رأسك.</p>
573
574
575
576<p class="wp-block-paragraph">في أوضاعٍ أخرى، فالنوم بلا وسادة ليس مثاليًا. فهو يضع عمودك الفقري في وضع غير طبيعي ويجهد المفاصل والعضلات. من الأفضل استخدام الوسادة إن كنت تنام على ظهرك أو جانبك.</p>
577
578
579
580<h3 class="wp-block-heading">2. آلام الرقبة</h3>
581
582
583
584<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="400" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9.jpg?resize=800%2C400&#038;ssl=1" alt="آلام الرقبة" class="wp-image-562817" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9.jpg?resize=395%2C198&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9.jpg?resize=768%2C384&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
585
586
587
588<p class="wp-block-paragraph">بالمثل، يوجد علاقة كبيرة بين التخلص من الوسائد وآلام الرقبة. ويعتمد ذلك على وضعية نومك.</p>
589
590
591
592<p class="wp-block-paragraph">إن كنت تنام على بطنك، فإن التخلص من الوسادة يمكن أن يساعد رقبتك على البقاء في وضع أكثر طبيعية، لكنه لا يلغي الحاجة إلى إدارة رأسك. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد مفاصل وعضلات الرقبة، ما قد يسبب لك الألم.</p>
593
594
595
596<p class="wp-block-paragraph">بالنسبة لأوضاع النوم الأخرى، قد يؤدي التخلي عن الوسائد إلى تفاقم الأمر أو التسبب في آلام رقبة شديدة. وذلك لأن النوم على ظهرك أو جانبك يزيد من تمدد رقبتك. بدون وسادة، ستبقى رقبتك في هذا الوضع طوال الليل.</p>
597
598
599
600<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت لا تستخدم وسادة، فسيتم توزيع الضغط على عضلات رقبتك بشكل غير متساو، وستكون أكثر عرضة للإصابة بألم الرقبة والتصلب والصداع.</p>
601
602
603
604<p class="wp-block-paragraph"></p>
605
606
607
608<p class="wp-block-paragraph"><strong>اقرأ</strong> <strong>أيضاً</strong></p>
609
610
611
612<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://abunawaf.com/060722-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%a1%d9%84%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%82%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b7%d8%a7%d8%a1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">هل تساءلت من قبل لماذا يصبح النوم أفضل مع الأقدام خارج الغطاء؟</a></p>
613
614
615
616<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://abunawaf.com/130221-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%a4%d8%ab%d8%b1-%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%86%d9%88%d9%85%d9%83%d8%9f-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%a3-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%aa
616/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">هل تؤثر وضعيات النوم على جودة نومك؟ تعرف على أفضل وأسوأ هذه الوضعيات</a></p>
617
618
619
620<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://abunawaf.com/wp-admin/post.php?post=554617&amp;action=edit" target="_blank" rel="noreferrer noopener">كيف تغط في النوم بسرعة خلال ٥ دقائق فقط؟</a></p>
621
622
623
624<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.healthline.com/health/sleeping-without-a-pillow#tips" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
625<p>The post <a href="https://abunawaf.com/051023-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%86/">هل النوم بدون وسادة أفضل لصحتك وجودة نومك؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
626]]></content:encoded>
627					
628		
629		
630		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562813</post-id>	</item>
631		<item>
632		<title>10 أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية يرتكبها الجميع دون قصد!</title>
633		<link>https://abunawaf.com/031023-10-%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b1%d8%a/</link>
634		
635		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
636		<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 17:02:00 +0000</pubDate>
637				<category><![CDATA[طب و صحة]]></category>
638		<category><![CDATA[إسعافات أولية]]></category>
639		<category><![CDATA[حادث]]></category>
640		<category><![CDATA[خطر]]></category>
641		<category><![CDATA[علاج]]></category>
642		<category><![CDATA[مستشفى]]></category>
643		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562798</guid>
644
645					<description><![CDATA[<p>تعتبر الإسعافات الأولية من أساسيات التعامل مع أي حالة طبية طارئة لتخفيف حدة الإصابة والسيطرة على الضرر قبل الوصول إلى المستشفى أو الطبيب. لكن وعلى الرغم من ذلك، يقع العديد من الأشخاص في أخطاء دون قصد قد تؤدي في بعض الحالات إلى تفاقم الإصابة أو الأسوأ، قد تضع حدًا لحياة المصاب! تعرف فيما يلي على &#8230;</p>
646<p>The post <a href="https://abunawaf.com/031023-10-%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b1%d8%a/">10 أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية يرتكبها الجميع دون قصد!</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
647]]></description>
648										<content:encoded><![CDATA[
649<p class="wp-block-paragraph">تعتبر الإسعافات الأولية من أساسيات التعامل مع أي حالة طبية طارئة لتخفيف حدة الإصابة والسيطرة على الضرر قبل الوصول إلى المستشفى أو الطبيب. لكن وعلى الرغم من ذلك، يقع العديد من الأشخاص في أخطاء دون قصد قد تؤدي في بعض الحالات إلى تفاقم الإصابة أو الأسوأ، قد تضع حدًا لحياة المصاب!</p>
650
651
652
653<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="467" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=900%2C467&#038;ssl=1" alt="الإسعافات الأولية" class="wp-image-562804" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=395%2C205&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9.jpg?resize=768%2C399&amp;
653ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
654
655
656
657<p class="wp-block-paragraph">تعرف فيما يلي على 10 أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية، وما يجب عليك أن تفعله في كل حالة.</p>
658
659
660
661<p class="wp-block-paragraph"></p>
662
663
664
665<h2 class="wp-block-heading">أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية قد تؤخر الشفاء أو تسبب الموت!</h2>
666
667
668
669<h3 class="wp-block-heading">1. إمالة رأسك للخلف أثناء نزيف الأنف</h3>
670
671
672
673<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="569" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg?resize=900%2C569&#038;ssl=1" alt="نزيف الأنف" class="wp-image-562809" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg?resize=395%2C250&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg?resize=768%2C486&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
674
675
676
677<p class="wp-block-paragraph">سلوك شائع يوصيك الأطباء بتجنبه وهو رفع الرأس لأعلى عند الإصابة بنزيف في الأنف، لأن ذلك سيؤدي إلى سيلان الدم في الجزء الخلفي من حلقك، وقد يجعلك تتقيأ دمًا!</p>
678
679
680
681<p class="wp-block-paragraph">الوضع الصحيح للتعامل مع ذلك هو بالانحناء للأمام والضغط على الأنف. معظم حالات نزيف الأنف تحدث بسبب حساسية أو الطقس الجاف، وتختفي من تلقاء نفسها خلال 10 دقائق. إن استمرت أكثر من ذلك، فاذهب إلى الطوارئ لمعالجة الأمر.</p>
682
683
684
685<p class="wp-block-paragraph"></p>
686
687
688
689<h3 class="wp-block-heading">2. وضع الثلج أو الزبدة على الحروق</h3>
690
691
692
693<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AB%D9%84%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="ثلج على الحرق" class="wp-image-562806" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AB%D9%84%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AB%D9%84%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AB%D9%84%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
694
695
696
697<p class="wp-block-paragraph">من الممنوعات الأخرى وضع معجون الأسنان أو زبدة الكاكاو أو العسل على الحرق. في بعض الأحيان، عندما يتم تطبيق علاجات منزلية على الفور، فمن المحتمل أن تحبس الحرارة داخل الحرق وتزيد الأمر سوءًا.</p>
698
699
700
701<p class="wp-block-paragraph">كما أن تجميد الأنسجة بالثلج اختيار سيء أيضًا، فالهدف هو استعادة حرارة الجلد الطبيعية وليس جعله باردًا جدًا.</p>
702
703
704
705<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من ذلك، قم بتطبيق الماء البارد وليس المثلج على الحرق لعدة دقائق، ثم تغطيته بضمادة جافة ونظيفة والحصول على الرعاية الطبية اللازمة.</p>
706
707
708
709<p class="wp-block-paragraph"></p>
710
711
712
713<h3 class="wp-block-heading">3. عدم علاج الجروق لفترة كافية</h3>
714
715
716
717<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="الإسعافات الأولية للحروق" class="wp-image-562810" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82.jpg?resize=768%2C512&amp;
717ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
718
719
720
721<p class="wp-block-paragraph">إن وضع المنطقة المحروقة من جلدك تحت الماء البارد لفترة قصيرة ليس كافيًا لعلاجها. عليك أن تفعل ذلك لمدة لا تقل عن 10-20 دقيقة. ذلك لأن الحرارة تنتقل إلى عمق الجلد، حيث يمكن أن تستمر في تدمير الأنسجة حتى لو قمت بتبريد السطح.</p>
722
723
724
725<p class="wp-block-paragraph">الصحيح أن تقوم بتبريد المنطقة لفترة كافية بتعريضها للماء البارد بما لا يقل عن 15 دقيقة على أقل تقدير.</p>
726
727
728
729<p class="wp-block-paragraph"></p>
730
731
732
733<h3 class="wp-block-heading">4. تحريك شخص مصاب إصابة خطيرة</h3>
734
735
736
737<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="الإسعافات الأولية مصاب" class="wp-image-562802" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
738
739
740
741<p class="wp-block-paragraph">إن كنت أول من يصل إلى مكان حادث، كحادث سيارة أو إصابة رياضية خطيرة، لا تحاول تحريك الشخص للتأكد من أنه على قيد الحياة وبخير. بعض الإصابات الخطيرة التي تصل إلى الحبل الشوكي قد تتطور إلى تلف عصبي أو شلل دائم لأي حركة خاطئة وإن كانت بسيطة.</p>
742
743
744
745<p class="wp-block-paragraph">الحالة الوحيدة التي يمكنك فيها تحريك مصاب بإصابة خطيرة هي إن كان وجوده في المكان يعرّضه لخطر أكبر، كخطر حصول انفجار أو انهيار مبنى أو حريق.</p>
746
747
748
749<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من التصرف بنفسك، اتصل على الطوارئ لنقله بطريقة صحيحة إلى المستشفى والذين سيتعاملون من طرفهم مع احتمال وقوع إصابة في الحبل الشوكي والنقل بطريقة سليمة.</p>
750
751
752
753<p class="wp-block-paragraph"></p>
754
755
756
757<h3 class="wp-block-heading">5. لعق الجرح لتنظيفه</h3>
758
759
760
761<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="304" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD.jpg?resize=900%2C304&#038;ssl=1" alt="جروح" class="wp-image-562807" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD.jpg?resize=395%2C133&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD.jpg?resize=768%2C259&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
762
763
764
765<p class="wp-block-paragraph">برغم أنك قد سمعت أن اللعاب قد يغسل الجراثيم، إلا أنه العكس تمامًا من ذلك. يحذر الأطباء من خطر لعق الجروح لحظة الإصابة بها لأن ذلك قد يؤدي إلى التهابها. فالفم مستعمرة من البكتيريا الضارة المحتملة التي تؤدي إلى أنواع مختلفة من الالتهابات.</p>
766
767
768
769<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من ذلك، يمكنك تعريض الجرح إلى تيار جارٍ أو غسله بماء معقم أو ملحي.</p>
770
771
772
773<p class="wp-block-paragraph"></p>
774
775
776
777<h3 class="wp-block-heading">6. تعريض الالتواء أو الكسر للحرارة</h3>
778
779
780
781<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="التواء الكاحل" class="wp-image-562805" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84.jpg?resize=768%2C512&amp;
781ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
782
783
784
785<p class="wp-block-paragraph">سيؤدي ذلك إلى تفاقم الالتهاب، حيث ستعمل الحرارة على زيادة تدفق الدم، ما قد يؤدي إلى تفاقم التورم.</p>
786
787
788
789<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من ذلك، يمكنك تبريد المنطقة، ولاحظ كيف لهذه الإسعافات الأولية التي تخفف من ألم التواء الكاحل وتورمه.</p>
790
791
792
793<p class="wp-block-paragraph"></p>
794
795
796
797<h3 class="wp-block-heading">7. محاولة إزالة الشوائب من العين المصابة</h3>
798
799
800
801<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="407" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86.png?resize=900%2C407&#038;ssl=1" alt="إصابة العين" class="wp-image-562801" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86.png?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86.png?resize=395%2C179&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86.png?resize=768%2C347&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
802
803
804
805<p class="wp-block-paragraph">إن البحث عن أي مادة غريبة دخلت إلى العين وسببت إصابتها يؤدي في الغالب إلى تفاقم الجروح وقد يُحدث ضررًا دائمًا في بعض الحالات. الاستثناء الوحيد هنا هو غسل العين بالماء لمدة 15 دقيقة في حال تعرضها لمادة كيميائية.</p>
806
807
808
809<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من فرك العين ومحاولة العثور على الجسم الغريب وإزالته، قم بوضع شاش طبي فوق العين وتوجه إلى أقرب مركز صحي للتعامل مع الإصابة بالطريقة الصحيحة.</p>
810
811
812
813<p class="wp-block-paragraph"></p>
814
815
816
817<h3 class="wp-block-heading">8. إزالة الشاش القديم عن جرح نازف</h3>
818
819
820
821<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="612" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81.jpg?resize=900%2C612&#038;ssl=1" alt="الإسعافات الأولية نزيف" class="wp-image-562803" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81.jpg?resize=395%2C269&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81.jpg?resize=768%2C522&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81.jpg?resize=220%2C150&amp;ssl=1 220w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
822
823
824
825<p class="wp-block-paragraph">في حال تبلل الشاش بالدم المثبت على جرح نازف ومحاولة إزالته وتبديله، فقد يؤدي ذلك إلى مفاقمة الجرح ونزفه من جديد.</p>
826
827
828
829<p class="wp-block-paragraph">ما يحدث أن الدم بعد فترة قصيرة من الإصابة بجرح نازف يعمل على إفراز عوامل التخثر في المكان وبدورها ستصنع حاجزًا ضد النزف. محاولة إزالة الشاش قد يؤدي إلى إزالة هذه الطبقة ومعاودة النزيف مجددًا.</p>
830
831
832
833<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من إزالة الشاش القديم، ضع قطعة جديدة فوق القديمة واضغط بإحكام.<
833/p>
834
835
836
837<p class="wp-block-paragraph"></p>
838
839
840
841<h3 class="wp-block-heading">9. إهمال طلب الرعاية بعد حادث سيارة</h3>
842
843
844
845<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="506" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=900%2C506&#038;ssl=1" alt="حادث سيارة" class="wp-image-562808" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
846
847
848
849<p class="wp-block-paragraph">قد يؤخر ارتفاع الأدرينالين من الشعور بالألم بعد الحوادث مباشرة، ويمكن أن يستمر هذا التأثير من عشر دقائق حتى ساعتين. في بعض الحالات قد تعاني من كسور أو نزيف في مكان ما دون أن تشعر بذلك!</p>
850
851
852
853<p class="wp-block-paragraph">بدلًا من ذلك، إن كان هناك تلف شديد في السيارة، من المهم أن تتوجه للمستشفى للاطمئنان حتى إن كنت تشعر أنك بخير.</p>
854
855
856
857<p class="wp-block-paragraph"></p>
858
859
860
861<p class="wp-block-paragraph"><strong>اقرأ أيضًا</strong></p>
862
863
864
865<ul class="wp-block-list">
866<li><a href="https://abunawaf.com/160118-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%82-%d8%a3%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا يقوم بعض الرياضيين باستنشاق “أملاح الشم” قبل المباريات؟</a></li>
867
868
869
870<li><a href="https://abunawaf.com/250317-%d8%b7%d9%8f%d8%b1%d9%82-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%a9-%d9%86%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%87%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%88%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%87%d8%a7-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%82%d8%aa%d9%84%d9%86%d8%a7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">طُرق للنجاة نشرتها هوليوود في أفلامها قد تتسبب في مقتلنا!</a></li>
871
872
873
874<li><a href="https://abunawaf.com/281016-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا نشعر بالألم عند وضع الكحول على الجروح ؟</a></li>
875</ul>
876
877
878
879<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.thehealthy.com/first-aid/common-first-aid-mistakes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
880<p>The post <a href="https://abunawaf.com/031023-10-%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b1%d8%a/">10 أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية يرتكبها الجميع دون قصد!</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
881]]></content:encoded>
882					
883		
884		
885		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562798</post-id>	</item>
886		<item>
887		<title>أفضل 9 مواقع بيع الملابس المستعملة على الإنترنت</title>
888		<link>https://abunawaf.com/021023-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-9-%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89/</link>
889		
890		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
891		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 10:12:00 +0000</pubDate>
892				<category><![CDATA[اتصالات و تقنية]]></category>
893		<category><![CDATA[بيع]]></category>
894		<category><![CDATA[تطبيق]]></category>
895		<category><![CDATA[شراء ملابس]]></category>
896		<category><![CDATA[متجر]]></category>
897		<category><![CDATA[مستعمل]]></category>
898		<category><![CDATA[ملابس]]></category>
899		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562791</guid>
900
901					<description><![CDATA[<p>يمكن لخزانة ملابسك أن تكون مصدرًا لأرباحك! بإمكانك بيع الملابس المستعملة عبر الإنترنت، بالإضافة إلى الأحذية والإكسسوارات القديمة، أسهل من أي وقتٍ مضى! العديد من المتاجر عبر الإنترنت تتيح للمستخدمين إمكانية بيع ملابسهم ذات الحالة الجيدة وتحقيق دخل إضافي. إليك أبرز 9 منها.. ملاحظة: معظم هذه المتاجر الإلكترونية تتعامل مع العملاء في الولايات المتحدة الأمريكية. &#8230;</p>
902<p>The post <a href="https://abunawaf.com/021023-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-9-%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89/">أفضل 9 مواقع بيع الملابس المستعملة على الإنترنت</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
903]]></description>
904										<content:encoded><![CDATA[
905<p class="wp-block-paragraph">يمكن لخزانة ملابسك أن تكون مصدرًا لأرباحك! بإمكانك بيع الملابس المستعملة عبر الإنترنت، بالإضافة إلى الأحذية والإكسسوارات القديمة، أسهل من أي وقتٍ مضى!</p>
906
907
908
909<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg?resize=1000%2C666&#038;ssl=1" alt="بيع على الإنترنت" class="wp-image-562793" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg?resize=768%2C511&amp;
909ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
910
911
912
913<p class="wp-block-paragraph">العديد من المتاجر عبر الإنترنت تتيح للمستخدمين إمكانية بيع ملابسهم ذات الحالة الجيدة وتحقيق دخل إضافي. إليك أبرز 9 منها..</p>
914
915
916
917<p class="wp-block-paragraph"></p>
918
919
920
921<p class="wp-block-paragraph"><span style="text-decoration: underline;"><strong>ملاحظة</strong>: معظم هذه المتاجر الإلكترونية تتعامل مع العملاء في الولايات المتحدة الأمريكية.</span></p>
922
923
924
925<p class="wp-block-paragraph"></p>
926
927
928
929<h2 class="wp-block-heading">متاجر إلكترونية تتيح لك بيع الملابس المستعملة القديمة</h2>
930
931
932
933<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9.jpg?resize=1000%2C562&#038;ssl=1" alt="بيع الملابس المستعملة" class="wp-image-562792" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/10/%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
934
935
936
937<h3 class="wp-block-heading">1. <a href="https://poshmark.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Poshmark</a></h3>
938
939
940
941<p class="wp-block-paragraph">من خلال متجر Poshmark، يمكنك تحميل صور العناصر الخاصة بك مجانًا، ثم اكتب السعر المطلوب ووصفًا للعنصر. كذلك بإمكانك تنظيم حفل افتراضي ودعوة الأصدقاء إليه عبر التطبيق لعرض الملابس والعناصر التي تود بيعها خلاله. عندما يتم بيع العناصر، سيتم إرسال ملصق شحن إليك لتتمكن من إسقاط العنصر في صندوق التسليم.</p>
942
943
944
945<p class="wp-block-paragraph">تفرض الشركة رسومًا مختلفة اعتمادًا على مبلغ البيع. بالنسبة للمبيعات التي تقل عن 15 دولارًا، سيتم محاسبتك بسعر ثابت قدره 2.95 دولارًا. بالنسبة للمبيعات بقيمة 15 دولارًا أو أكثر، تكون الرسوم 20% من سعر القائمة.</p>
946
947
948
949<p class="wp-block-paragraph">الخبر الجيد أن Poshmark يهتم بجميع رسوم المعاملات المالية ويوفر ملصق شحن مدفوع مسبقًا، لذلك لا توجد تكاليف أخرى لإجراء عملية البيع.</p>
950
951
952
953<p class="wp-block-paragraph"></p>
954
955
956
957<h3 class="wp-block-heading">2. <a href="https://www.thredup.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ThredUp</a></h3>
958
959
960
961<p class="wp-block-paragraph">من خلال التطبيق، بإمكانك تعبئة كافة العناصر التي تود بيعها في حقيبة داخل المتجر، ويشمل ذلك الملابس والإكسسوارات لكافة الأعمار بشرط أن تكون بحالة جيدة ولا تحتوي على بقع أو ثقوب أو علامات تآكل.</p>
962
963
964
965<p class="wp-block-paragraph">سيدفع لك ThredUp ما بين 5% إلى 80% من سعر بيع كل منتج.</p>
966
967
968
969<p class="wp-block-paragraph"></p>
970
971
972
973<h3 class="wp-block-heading">3. <a href="https://www.therealreal.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">The RealReal</a></h3>
974
975
976
977<p class="wp-block-paragraph">يقبل المتجر أنواع محددة من العناصر يمكنك التعرف عليهات في سياسة The RealReal.</p>
978
979
980
981<p class="wp-block-paragraph">يمكن للأفراد الذين لديهم 10 عناصر أو أكثر من العلامات التجارية الفاخرة المناسبة للشحن الاستفادة من خدمة White Glove من The RealReal للاستلام من المنزل.</p>
982
983
984
985<p class="wp-block-paragraph">مع أقل من 10 عناصر، سوف تحصل على ملصق شحن FedEx مدفوع مسبقًا لشحن جميع العناصر الخاصة بك. تتوفر شحنة كاملة الخدمة مع خدمة الاستلام المجانية في المنزل في العديد من المناطق من خلال خدمة White Glove، أو يمكنك الحصول على &#8211; تقييم الشخص في المتجر.</p>
986
987
988
989<p class="wp-block-paragraph">سيتم إدراج العناصر الخاصة بك إذا كانت أصلية، وستتلقى دفعة بمجرد بيعها. يمكنك كسب ما يصل إلى 70% من سعر بيع ملابسك المصممة &#8211; و80% إلى 85% على الساعات والمحافظ والأحذية الرياضية الرجالية عالية القيمة.</p>
990
991
992
993<p class="wp-block-paragraph"></p>
994
995
996
997<h3 class="wp-block-heading">4. <a href="https://leprix.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LePrix</a></h3>
998
999
1000
1001<p class="wp-block-paragraph">مجمع إلكتروني لمحلات المصممين الذين يقدمون قطعًا راقية وأنماط عصرية، ما يتيح لك الوصول إلى مخزون كبير من العناصر المتاحة. يقبل المتجر فقط العلامات التجارية المدرجة على موقعه.</p>
1002
1003
1004
1005<p class="wp-block-paragraph">يتبع LePrix نهجًا مختلفًا عن باقي التطبيقات، حيث يتعين عليك إرسال العناصر مع أحد شركاء بوتيك الشحن، حيث تقوم بتحديد موعد ويتم إدراج العناصر على الموقع ووضعها في المتجر.</p>
1006
1007
1008
1009<p class="wp-block-paragraph">إن قررت الإرسال عبر الإنترنت، يمكنك طلب خدمة شحن &#8220;وايت جلوفز&#8221; مجانًا عبر Luxury Garage Sale. ستقوم الشركة بجدولة الاستلام من المنزل في العديد من المدن الأمريكية الكبرة وخيارات التسليم في المحلات الشريكة.</p>
1010
1011
1012
1013<p class="wp-block-paragraph">كذلك سترسل LePrix ملصق شحن مدفوع مسبقًا حتى تتمكن من إرسال العناصر الخاصة بك.</p>
1014
1015
1016
1017<p class="wp-block-paragraph"></p>
1018
1019
1020
1021<h3 class="wp-block-heading">5. <a href="https://www.depop.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Depop</a></h3>
1022
1023
1024
1025<p class="wp-block-paragraph">يوفر تطبيق بيع الملابس المستعملة هذا جميع مزايا البيع والشراء من متجر الشحن عبر الإنترنت من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي.</p>
1026
1027
1028
1029<p class="wp-block-paragraph">يمكنك تنزيل التطبيق وقائمة العناصر التي تريد بيعها شخصيًا أو عن طريق شحنها إلى المشتري. يمكن للبائعين بيع كل شيء بدءًا من الملابس المفضلة وحتى السلع القديمة وتحديد أسعارهم الخاصة.</p>
1030
1031
1032
1033<p class="wp-block-paragraph"></p>
1034
1035
1036
1037<h3 class="wp-block-heading">6. <a href="https://swap.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Swap.com</a></h3>
1038
1039
1040
1041<p class="wp-block-paragraph">يعد الموقع من أكبر المتاجر الإلكترونية للشحنات والتوفير عبر الإنترنت لكل شيء بدءًا من الملابس النسائية وحتى مستلزمات الأطفال.</p>
1042
1043
1044
1045<p class="wp-block-paragraph">تمنحك الشركة السعر الذي ستدفعه مقابل العناصر المقبولة التي ترسلها عبر صندوق وارد يمكنك طلبه والحصول على ملصق شحن مدفوع مسبقًا لإرسال العناصر الخاصة بك عبر لمراجعتها.</p>
1046
1047
1048
1049<p class="wp-block-paragraph">العناصر التي تباع بمبلغ 8 دولارات أو أقل تحصل على 15% من سعر البيع كعمولة. أما العناصر التي يتم بيعها بمبلغ 8.01 دولار أمريكي أو أكثر ستحصل على 70% من سعر البيع، مخصومًا منها رسوم المعالجة البالغة 4.95 دولار أمريكي كعمولة.</p>
1050
1051
1052
1053<p class="wp-block-paragraph">عندما يتم بيع العنصر، يمكنك الحصول على تعويضات نقدية أو الحصول على رصيد متجر لإنفاقه على Swap.com. قبل أن تبدأ، من الجيد مراجعة معايير القبول حتى يكون لديك فهم للعناصر المقبولة وفي أي حالة.</p>
1054
1055
1056
1057<p class="wp-block-paragraph"></p>
1058
1059
1060
1061<h3 class="wp-block-heading">7. <a href="https://www.joinflyp.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Flyp</a></h3>
1062
1063
1064
1065<p class="wp-block-paragraph">يختلف Flyp عن غير من المواقع بأنه يدعم الباعة والموزعين المحترفين.</p>
1066
1067
1068
1069<p class="wp-block-paragraph">يمكنك بسهولة بيع الملابس المستخدمة عبر Flyp من خلال التقاط صور للعناصر المرغوب بيعها، ثم تقديمها لعرضها على البائعين المحترفين وتسعيرها.</p>
1070
1071
1072
1073<p class="wp-block-paragraph">يمكنك مراجعة العروض واختيار البائع الذي يتولى عملية البيع، بدءًا التصوير وحتى التسويق وبيعه والحصول على المال.</p>
1074
1075
1076
1077<p class="wp-block-paragraph">اعتمادًا على البائع الذي ستختاره، تتراوح قيمة ارباحك بين 40-60% من القيمة الكلية للعناصر المباعة.</p>
1078
1079
1080
1081<p class="wp-block-paragraph"></p>
1082
1083
1084
1085<h3 class="wp-block-heading">8.<a href="https://www.vestiairecollective.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Vestiaire Collective</a></h3>
1086
1087
1088
1089<p class="wp-block-paragraph">بدأت مجموعة Vestiaire Collective في فرنسا عام 2009 ولديها 7 ملايين من محبي الأزياء الراقية في 50 دولة على استعداد لشراء قطعك.</p>
1090
1091
1092
1093<p class="wp-block-paragraph">يعد Vestiaire Collective خيارًا رائعًا عندما يكون لديك عناصر لا تفقد قيمتها عادةً ويمكنك استخدام التنوع الدولي لبيعها بأعلى سعر بالدولار.</p>
1094
1095
1096
1097<p class="wp-block-paragraph">كل ما عليك فعله هو تنزيل التطبيق وملء نموذج القائمة وتحميل الصور. بمجرد بيع العنصر، قم بشحنه إلى الموقع مجانًا حتى يتمكن الخبراء من التعامل مع مصادقة العنصر وإرساله إلى المشتري.</p>
1098
1099
1100
1101<p class="wp-block-paragraph">بالنسبة للتسعير، العناصر التي تتراوح أسعارها بين 18 دولارًا و 79.99 دولارًا لها رسوم بيع قدرها 12 دولارًا. أما العناصر التي تتراوح قيمتها بين 80 دولارًا و13000 دولارًا لها رسوم بيع قدرها 15%، والعناصر التي يزيد سعرها عن 13000 دولار لها رسوم بيع ثابتة قدرها 2000 دولار.</p>
1102
1103
1104
1105<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك، سيتم فرض رسوم معالجة الدفع بنسبة 3% على العناصر التي تزيد قيمتها عن 80 دولارًا، وسيتم تطبيق رسوم بقيمة 3 دولارات على العناصر التي تقل عن 80 دولارًا.</p>
1106
1107
1108
1109<p class="wp-block-paragraph"></p>
1110
1111
1112
1113<h3 class="wp-block-heading">9. <a href="https://www.rebag.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Rebag</a></h3>
1114
1115
1116
1117<p class="wp-block-paragraph">شركة Rebag متخصصة في حقائب اليد الفاخرة والإكسسوارات والساعات والمجوهرات. ما يجعل Rebag فريدًا من نوعه هو Clair، وهو برنامج الذكاء الاصطناعي الذي سيقوم بتقييم حقيبة يدك أو ملحقاتك بناءً على مسح الصور الذي توفره من خلال التطبيق.</p>
1118
1119
1120
1121<p class="wp-block-paragraph">إذا قبلت عرض أسعار Clair، فيمكنك إرسال العنصر الخاص بك باستخدام ملصق شحن مدفوع مسبقًا أو عن طريق تسليمه إلى الموقع. سيقوم الفريق بمصادقة الملحق الخاص بك وستتلقى الدفع بعد ثلاثة إلى أربعة أيام، بناءً على اختيارك لتحويل ACH، أو شيك في البريد أو رصيد المتجر.</p>
1122
1123
1124
1125<p class="wp-block-paragraph"></p>
1126
1127
1128
1129<p class="wp-block-paragraph"><strong>اقرأ أيضًا</strong></p>
1130
1131
1132
1133<ul class="wp-block-list">
1134<li><a href="https://abunawaf.com/131121-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-10-%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa
1134/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أفضل 10 مواقع بيع الصور على الإنترنت</a></li>
1135
1136
1137
1138<li><a href="https://abunawaf.com/030220-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a6%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85%d8%a9/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أفضل تطبيقات بيع أشيائك المستعملة والقديمة</a></li>
1139
1140
1141
1142<li><a href="https://abunawaf.com/190819-%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d9%87%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85%d8%a9/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أخطاء تجنب الوقوع بها عند بيع الأجهزة التقنية القديمة</a></li>
1143</ul>
1144
1145
1146
1147<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.gobankingrates.com/money/jobs/sites-to-sell-clothes-online/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
1148<p>The post <a href="https://abunawaf.com/021023-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-9-%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89/">أفضل 9 مواقع بيع الملابس المستعملة على الإنترنت</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1149]]></content:encoded>
1150					
1151		
1152		
1153		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562791</post-id>	</item>
1154		<item>
1155		<title>هل تشعر بالسعادة من فرقعة أكياس التغليف البلاستيكية؟ إليك السبب..</title>
1156		<link>https://abunawaf.com/250923-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%/</link>
1157		
1158		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
1159		<pubDate>Sat, 14 Oct 2023 18:28:00 +0000</pubDate>
1160				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
1161		<category><![CDATA[asmr]]></category>
1162		<category><![CDATA[بلاستيك]]></category>
1163		<category><![CDATA[تغليف]]></category>
1164		<category><![CDATA[راحة]]></category>
1165		<category><![CDATA[فرقعة]]></category>
1166		<category><![CDATA[فقاعات]]></category>
1167		<category><![CDATA[كيس]]></category>
1168		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562782</guid>
1169
1170					<description><![CDATA[<p>كثيرًا ما ينتهي مصير أكياس التغليف البلاستيكية التي نجدها في الطرود بالفرقعة بين أيدينا، ونادرًا ما نتجاهل فعل ذلك! هذا الإدمان الغريب من نوعه يعتبر شائعًا بين الناس، والكثير منهم يعبّر عن راحته بمجرد فرقة الفقاعات البلاستيكية الشفافة! كل من يمسك بهذا الكيس يقوم بفرقعته لا إراديًا! فما سر هذا الإدمان الغريب؟ السبب الأول: فرقعة &#8230;</p>
1171<p>The post <a href="https://abunawaf.com/250923-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%/">هل تشعر بالسعادة من فرقعة أكياس التغليف البلاستيكية؟ إليك السبب..</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1172]]></description>
1173										<content:encoded><![CDATA[
1174<p class="wp-block-paragraph">كثيرًا ما ينتهي مصير أكياس التغليف البلاستيكية التي نجدها في الطرود بالفرقعة بين أيدينا، ونادرًا ما نتجاهل فعل ذلك! </p>
1175
1176
1177
1178<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="640" height="360" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA.gif?resize=64
11780%2C360&#038;ssl=1" alt="فرقعة الفقاعات" class="wp-image-562787"/></figure>
1179
1180
1181
1182<p class="wp-block-paragraph">هذا الإدمان الغريب من نوعه يعتبر شائعًا بين الناس، والكثير منهم يعبّر عن راحته بمجرد فرقة الفقاعات البلاستيكية الشفافة! كل من يمسك بهذا الكيس يقوم بفرقعته لا إراديًا! فما سر هذا الإدمان الغريب؟</p>
1183
1184
1185
1186<p class="wp-block-paragraph"></p>
1187
1188
1189
1190<h2 class="wp-block-heading">السبب الأول: فرقعة أكياس التغليف يساعد على التركيز</h2>
1191
1192
1193
1194<p class="wp-block-paragraph">العديد من الدراسات التي قامت في هذا المجال أشارت إلى أن العبث بأشياء صغيرة في يديك يعمل على تخفيف توتر الأعصاب، خاصةً عند العمل لأوقات طويلة في وظائف أو مجهود يتطلب نشاط عضلي مستمر من الأيدي.</p>
1195
1196
1197
1198<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%81.jpg?resize=1000%2C562&#038;ssl=1" alt="أكياس التغليف" class="wp-image-562784" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%81.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%81.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%81.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%81.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
1199
1200
1201
1202<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك يدفعنا إلى هذه العادة لا إراديًا هو صرف الانتباه عن الأفكار الإضافية، وفي ذات الوقت التركيز على أفكار حالية.</p>
1203
1204
1205
1206<p class="wp-block-paragraph">على سبيل المثال، فرصة أن تكون منغمسًا في قراءة بحث أو مقال ستكون أفضل عن فرقعة الفقاعات البلاستيكية في ذات الوقت.</p>
1207
1208
1209
1210<p class="wp-block-paragraph"></p>
1211
1212
1213
1214<h2 class="wp-block-heading">السبب الثاني: تخفيف التوتر العضلي</h2>
1215
1216
1217
1218<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="643" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9.jpg?resize=1000%2C643&#038;ssl=1" alt="فرقعة" class="wp-image-562785" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9.jpg?resize=395%2C254&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9.jpg?resize=768%2C494&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
1219
1220
1221
1222<p class="wp-block-paragraph">كيف يحدث ذلك؟ أشار العلماء إلى أن أحد طرق معالجة التوتر الشائعة عند الناس هي هز الأرجل أو النقر بأصابعهم على الطاولة. هذا السلوك غير الإرادي في كثيرٍ من الأحيان يسبب تخفيف التوتر دون قصد وإراحة العضلات. تمامًا هذا ما يفعله فرقعة أكياس التغليف والشعور بالهدوء الذي يتلوه.</p>
1223
1224
1225
1226<p class="wp-block-paragraph"></p>
1227
1228
1229
1230<h2 class="wp-block-heading">السبب الثالث: فرقعة أكياس التغليف يعطي إحساسًا بالمتعة</h2>
1231
1232
1233
1234<p class="wp-block-paragraph">أحد الأسباب الأخرى التي يربطها العلماء بقوة في الراحة عند فرقعة هذه الأكياس هو أنها تسبب نشوة دماغية ممتعة وفقًا لظاهرة ASMR، أو استجابة الزوال الحسية المستقلة.</p>
1235
1236
1237
1238<p class="wp-block-paragraph">الاستجابة الدماغية لهذا الفعل يمنح الشخص إحساس مميز وممتع بالوخز في فروة الرأس أو المناطق الطرفية من الجسم والتي تكثر فيها منبهات الاستجابة.</p>
1239
1240
1241
1242<p class="wp-block-paragraph">
1242هذا النوع من الرضا ينتهي بإفراز الدماغ لمجموعة هرمونات مرتبطة بالسعادة، والتي في نهاية المطاف تمنحنا هذا الإحساس الممتع!</p>
1243
1244
1245
1246<p class="wp-block-paragraph">المثير للاهتمام أن بعض أنواع الحيوانات، كالقرود، أبدت سلوكًا مماثلًا من خلال سحق الحشرات، وأظهرت مؤشرات الدماغ عن سعادتها بهذا السلوك، تمامًا كإحساسنا بالسعادة والراحة من فرقعة الأكياس!</p>
1247
1248
1249
1250<p class="wp-block-paragraph"></p>
1251
1252
1253
1254<h3 class="wp-block-heading">اقرأ أيضًا</h3>
1255
1256
1257
1258<ul class="wp-block-list">
1259<li><a href="https://abunawaf.com/020123-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d9%86%d8%b8%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%a1-%d9%85%d8%a7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا ننظر عادةً للأعلى عند التفكير في شيء ما؟</a></li>
1260
1261
1262
1263<li><a href="https://abunawaf.com/141022-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%af%d9%85%d8%b9-%d8%a3%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%86%d8%a7-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ab%d8%a7%d8%a4%d8%a8/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا تدمع أعيننا عند التثاؤب ؟</a></li>
1264
1265
1266
1267<li><a href="https://abunawaf.com/060722-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%a1%d9%84%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%82%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b7%d8%a7%d8%a1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">هل تساءلت من قبل لماذا يصبح النوم أفضل مع الأقدام خارج الغطاء؟</a></li>
1268</ul>
1269
1270
1271
1272<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/why-do-people-feel-so-satisfied-popping-bubble-wrap-this-is-the-science-behind-it/photostory/64793826.cms" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
1273<p>The post <a href="https://abunawaf.com/250923-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%/">هل تشعر بالسعادة من فرقعة أكياس التغليف البلاستيكية؟ إليك السبب..</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1274]]></content:encoded>
1275					
1276		
1277		
1278		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562782</post-id>	</item>
1279		<item>
1280		<title>أطول الكائنات الحية عمرًا على الإطلاق</title>
1281		<link>https://abunawaf.com/240923-%d8%a3%d8%b7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%a6%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/</link>
1282		
1283		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
1284		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 09:34:00 +0000</pubDate>
1285				<category><![CDATA[حول العالم]]></category>
1286		<category><![CDATA[أشجار]]></category>
1287		<category><![CDATA[عمر]]></category>
1288		<category><![CDATA[قديم]]></category>
1289		<category><![CDATA[قنديل]]></category>
1290		<category><![CDATA[كائن حي]]></category>
1291		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562768</guid>
1292
1293					<description><![CDATA[<p>على مدار مئات السنين، تمكنت أصناف مختلفة من الكائنات الحية من البقاء على قيد الحياة لفترات قياسية قد لا يتصورها عقل بشري، وذلك بفضل ميزات خاصة وتكيفها في الظروف الحياتية الصعبة. تنجو هذه الكائنات من عدد لا يُحصى من الكوارث الطبيعية، والتغيرات المناخية، والتدخل البشري. بفضل طول عمرها المذهل، تقدم هذه الكائنات لمحة عن الماضي &#8230;</p>
1294<p>The post <a href="https://abunawaf.com/240923-%d8%a3%d8%b7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%a6%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/">أطول الكائنات الحية عمرًا على الإطلاق</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1295]]></description>
1296										<content:encoded><![CDATA[
1297<p class="wp-block-paragraph">على مدار مئات السنين، تمكنت أصناف مختلفة من الكائنات الحية من البقاء على قيد الحياة لفترات قياسية قد لا يتصورها عقل بشري، وذلك بفضل ميزات خاصة وتكيفها في الظروف الحياتية الصعبة.</p>
1298
1299
1300
1301<p class="wp-block-paragraph">تنجو هذه الكائنات من عدد لا يُحصى من الكوارث الطبيعية، والتغيرات المناخية، والتدخل البشري. بفضل طول عمرها المذهل، تقدم هذه الكائنات لمحة عن الماضي وتساعدنا في فهم بيئتنا الحالية بشكلٍ أفضل.</p>
1302
1303
1304
1305<p class="wp-block-paragraph">إليك بعض أقدم الكائنات الحية التي ظلت على قيد الحياة منذ مئات السنين وحتى اليوم!</p>
1306
1307
1308
1309<p class="wp-block-paragraph"></p>
1310
1311
1312
1313<h2 class="wp-block-heading">أطول الكائنات الحية عمرًا على سطح الأرض!</h2>
1314
1315
1316
1317<h3 class="wp-block-heading">1. قنديل البحر الخالد</h3>
1318
1319
1320
1321<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=1024%2C576&#038;ssl=1" alt="قنديل البحر" class="wp-image-562778" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1322
1323
1324
1325<p class="wp-block-paragraph">قنديل البحر Turritopsis dohrnii، أو قنديل البحر الخالد، هو قنديل بحر صغير يُعتقد أنه النوع الوحيد على الأرض الذي لديه القدرة على العودة إلى مرحلة الحداثة عند الإجهاد أو الإصابة.</p>
1326
1327
1328
1329<p class="wp-block-paragraph">تتيح هذه العملية لهذا الكائن إمكانية العيش إلى الأبد. نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح! من المحتمل أن تكون هناك قناديل بحر تسبح في المحيط وكانت موجودة منذ عصر الديناصورات! ومع ذلك، فإن قدرتهم الفريدة على العودة إلى سن أصغر (وتسمى التمايز المتغير) لا تزال موضع دراسة وغموض لعلماء الأحياء.</p>
1330
1331
1332
1333<p class="wp-block-paragraph">تعيش قناديل البحر هذه في جميع أنحاء المحيطات الاستوائية والبحار المعتدلة في العالم. على الرغم من حجمها الصغير، قد تكون قناديل البحر الخالدة واحدة من أقدم الكائنات الحية في العالم.
1333</p>
1334
1335
1336
1337<p class="wp-block-paragraph"></p>
1338
1339
1340
1341<h3 class="wp-block-heading">2. إسفنج البحر البركاني</h3>
1342
1343
1344
1345<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?resize=1024%2C686&#038;ssl=1" alt="الكائنات البحرية إسفنج" class="wp-image-562771" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?resize=1024%2C686&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?resize=395%2C265&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?resize=768%2C515&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?resize=1536%2C1029&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC.jpg?w=1800&amp;ssl=1 1800w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1346
1347
1348
1349<p class="wp-block-paragraph">الإسفنج البركاني هو نوع قديم من إسفنج أعماق البحار يوجد في بعض المناطق النائية والأكثر تطرفًا في المحيط.</p>
1350
1351
1352
1353<p class="wp-block-paragraph">يبلغ عمر هذه الإسفنجات ذات الشكل الكمثري أكثر من 15000 عام! وهم يعيشون في الفتحات الحرارية المائية في قاع البحر، والتي يتم تسخينها باستمرار بسبب النشاط البركاني تحت سطح البحر.</p>
1354
1355
1356
1357<p class="wp-block-paragraph">الإسفنج البركاني هو نوع قديم من إسفنج أعماق البحار يوجد في بعض المناطق النائية والأكثر تطرفًا في المحيط. يبلغ عمر هذه الإسفنجات على شكل كمثرى أكثر من 15000 عام! وهم يعيشون في الفتحات الحرارية المائية في قاع البحر، والتي يتم تسخينها بسبب النشاط البركاني تحت سطح البحر.</p>
1358
1359
1360
1361<p class="wp-block-paragraph">الإسفنج البركاني أيضًا كبير جدًا، ويمكن أن يصل قطره إلى حوالي 5 أقدام. بالإضافة إلى ذلك، يعيش الإسفنج البركاني على قيد الحياة في أعماق البحر بين 50-470 قدمًا تحت سطح الماء. هذا، بالإضافة إلى العيش في ظلام دامس لآلاف السنين، يجعل هذه الكائنات الأقدم معجزة بحد ذاتها!</p>
1362
1363
1364
1365<p class="wp-block-paragraph"></p>
1366
1367
1368
1369<h3 class="wp-block-heading">3. شجرة الصنوبر بريستليكون القديمة</h3>
1370
1371
1372
1373<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg?resize=1024%2C683&#038;ssl=1" alt="شجرة صنوبر" class="wp-image-562776" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg?w=1440&amp;ssl=1 1440w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1374
1375
1376
1377<p class="wp-block-paragraph">يُعتقد أن عمر هذه الشجرة المذهلة يبلغ حوالي 5000 عام، وموطنها الأصلي الجبال البيضاء في كاليفورنيا. تمكنت الشجرة من أن تظل على قيد الحياة في الظروف البيئية القاسية لفترة طويلة ويرجع ذلك جزئيًا إلى خشبها الكثيف المقاوم للتعفن والجفاف.</p>
1378
1379
1380
1381<p class="wp-block-paragraph">تنمو هذه الشجرة دائمة الخضرة في المرتفعات العالية والمناطق الجبلية في كاليفورنيا وكولورادو ونيفادا ويوتا وأريزونا. تتميز فروعها الملتوية بمزيج فريد من الإبر القصيرة والشعيرات الطويلة.</p>
1382
1383
1384
1385<p class="wp-block-paragraph">يُطلق على أقدم صنوبر بريستليكون اسم Methuselah ويبلغ عمره أكثر من 4800 عام. يبلغ ارتفاعها 135 قدمًا، وهي Ø£Ù
1385‚دم شجرة حية معروفة في العالم. يويعتبر موقعها سرًا يخضع لحراسة مشددة لحماية الشجرة من التلف والتخريب.</p>
1386
1387
1388
1389<p class="wp-block-paragraph"></p>
1390
1391
1392
1393<h3 class="wp-block-heading">4. شجرة أليرس</h3>
1394
1395
1396
1397<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=1024%2C683&#038;ssl=1" alt="الكائنات الحية شجرة" class="wp-image-562773" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9.jpg?resize=2048%2C1366&amp;ssl=1 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1398
1399
1400
1401<p class="wp-block-paragraph">نوع قديم من الأشجار الصنوبرية موطنها الغابات المطيرة المعتدلة في باتاغونيا وتشيلي والأرجنتين. يُعتقد أن عمر بعض العينات يزيد عن 3600 عام، ويستحق بحق لقب أحد أقدم الكائنات الحية في العالم.</p>
1402
1403
1404
1405<p class="wp-block-paragraph">يمكن أن تنمو أشجار اليرس إلى ما يقرب من 200 قدم، ولها جذوع سميكة يبلغ قطرها في كثير من الأحيان أكثر من 10 أقدام. بالإضافة إلى ذلك، تُعرف هذه الشجرة أيضًا بأنها أحفورة حية حيث يمكن تتبع أصلها بأكثر من 150 مليون سنة.</p>
1406
1407
1408
1409<p class="wp-block-paragraph">تبدو هذه الأشجار مثل الأخشاب الحمراء العملاقة ولكن مع ميزات فريدة مثل اللحاء الذي يتساقط في صفائح سميكة وأقماع طويلة.</p>
1410
1411
1412
1413<p class="wp-block-paragraph"></p>
1414
1415
1416
1417<h3 class="wp-block-heading">5. نبات الوسادة</h3>
1418
1419
1420
1421<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="615" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=1024%2C615&#038;ssl=1" alt="نبات الوسادة" class="wp-image-562779" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=1024%2C615&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=395%2C237&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?resize=768%2C462&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9.jpg?w=1534&amp;ssl=1 1534w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1422
1423
1424
1425<p class="wp-block-paragraph">ياريتا القديمة هي نبات على شكل الوسادة وينمو في جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية. يبلغ عمر هذه النباتات اللامعة والمتكتلة حوالي 3000 عام! علاوة على ذلك، تعتبر ياريتا رمزًا للمرونة لدى السكان المحليين الذين يعتمدون على وجودها في الحصول على الحطب والاستخدامات الطبية والصوف.</p>
1426
1427
1428
1429<p class="wp-block-paragraph">تنتشر أوراق ياريتا دائمة الخضرة وبطيئة النمو على طول المناطق الجبلية العالية في بيرو وبوليفيا. تساعد أوراقها الشمعية على حمايتها من درجات الحرارة القصوى والرياح القاسية في بيئتها.</p>
1430
1431
1432
1433<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك، فإن نظام الجذر العميق لنبات الياريتا على شكل وسادة يمكّنه من البقاء على قيد الحياة خلال فترات الجفاف.</p>
1434
1435
1436
1437<p class="wp-block-paragraph"></p>
1438
1439
1440
1441<h3 class="wp-block-heading">6. شجرة السيكويا العملاقة</h3>
1442
1443
1444
1445<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9.jpg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1" alt="أشجار السيكويا العملاقة" class="wp-image-562770" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9.jpg?resize=395%2C296&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9.jpg?w=1536&amp;ssl=1 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1446
1447
1448
1449<p class="wp-block-paragraph">يبلغ عمر أشجار السيكويا ذات الخشب الأحمر حوالي 3200 عام، مما يجعلها واحدة من أقدم الأنواع الحية على وجه الأرض.</p>
1450
1451
1452
1453<p class="wp-block-paragraph">موطن شجرة السكويا العملاقة هو كاليفورنيا ويمكن أن يصل ارتفاعها إلى 300 قدم، مما يجعل هذا الخشب الأحمر أطول أنواع الأشجار في العالم.
1453</p>
1454
1455
1456
1457<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك، فإن أشجار السيكويا العملاقة مقاومة للحريق بشكل لا يصدق ما لم تتحرك النار إلى أعلى الأشجار وتحرق تيجانها.</p>
1458
1459
1460
1461<p class="wp-block-paragraph">لسوء الحظ، تعتبر أشجار السيكويا العملاقة من الأنواع المهددة بالانقراض بسبب تدمير بيئتها. ولم يتبق منها سوى حوالي 80 ألف شجرة حية. لذا، يجب علينا اتخاذ الخطوات اللازمة لحماية هذا الكائن وغيره من الكائنات الحية الأقدم في جميع أنحاء العالم.</p>
1462
1463
1464
1465<p class="wp-block-paragraph"></p>
1466
1467
1468
1469<h3 class="wp-block-heading">7. شجرة زيتون فوف</h3>
1470
1471
1472
1473<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="615" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg?resize=1024%2C615&#038;ssl=1" alt="الكائنات الحية شجرة زيتون" class="wp-image-562772" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg?resize=1024%2C615&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg?resize=395%2C237&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg?resize=768%2C462&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg?w=1534&amp;ssl=1 1534w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1474
1475
1476
1477<p class="wp-block-paragraph">من المحتمل أن تكون شجرة زيتون فوف على قيد الحياة منذ 2000 إلى 4000 عام. يبلغ طوله حوالي 27 قدمًا، ويبلغ قطر جذعها الملتوي المثير للإعجاب 15 قدمًا. علاوة على ذلك، فإن شجرة الزيتون القديمة هذه لا تزال تنتج الزيتون حتى اليوم!</p>
1478
1479
1480
1481<p class="wp-block-paragraph">تقع شجرة زيتون فوف في جزيرة كريت اليونانية، وهي واحدة من أقدم أشجار الزيتون الحية في العالم.</p>
1482
1483
1484
1485<p class="wp-block-paragraph">تعتبر هذه الشجرة المحبوبة رمزًا مميزًا لليونانيين ونقطة جذب سياحي للزوار من جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى أنها كانت مصدرًا للغذاء والدواء والخشب منذ العصور القديمة.</p>
1486
1487
1488
1489<p class="wp-block-paragraph"></p>
1490
1491
1492
1493<h3 class="wp-block-heading">8. شجرة الباوباب الأفريقية</h3>
1494
1495
1496
1497<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="615" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=1024%2C615&#038;ssl=1" alt="باوباب" class="wp-image-562774" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=1024%2C615&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=395%2C237&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A8.jpg?resize=768%2C461&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A8.jpg?w=1536&amp;ssl=1 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1498
1499
1500
1501<p class="wp-block-paragraph">باعتبارها أقدم النباتات المزهرة الحية، يبلغ متوسط عمر شجرة الباوباب الأفريقية 1500-2000 سنة. موطن هذه الشجرة العملاقة هو أفريقيا، ولها جذع ضخم يصل قطره إلى 30 قدمًا.</p>
1502
1503
1504
1505<p class="wp-block-paragraph">بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الشجرة المميزة على فروع تشبه نظام الجذر المعقد وجذوعها الواسعة والمنتفخة.</p>
1506
1507
1508
1509<p class="wp-block-paragraph">تتميز شجرة الباوباب الأفريقية بالمرونة بشكل لا يصدق. يمكنها تحمل الظروف الجوية القاسية وفترات طويلة بدون ماء. ومع ذلك، فإن أشجار الباوباب مهددة بالانقراض بسبب إزالة الغابات وتغير المناخ. تساعد جهود الحفظ على حماية هذه الأنواع القديمة وضمان بقائها.</p>
1510
1511
1512
1513<p class="wp-block-paragraph"></p>
1514
1515
1516
1517<h3 class="wp-block-heading">9. زهرة الألف عام</h3>
1518
1519
1520
1521<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="444" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%85.jpg?resize=800%2C444&#038;ssl=1" alt="زهرة الألف عام" class="wp-image-562775" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%85.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%85.jpg?resize=395%2C219&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%85.jpg?resize=768%2C426&amp;
1521ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
1522
1523
1524
1525<p class="wp-block-paragraph">تنمو وردة الألف عام في كاتدرائية كاثوليكية في ألمانيا، ويبلغ عمرها حوالي 1200 عام. تُسمى أيضًا وردة هيلدسهايم، ومن المحتمل أن تكون شجيرة الورد هذه قد زرعت عندما تم بناء الكنيسة في أوائل القرن الثامن عشر.</p>
1526
1527
1528
1529<p class="wp-block-paragraph">في كل موسم إزهار، تتسلق حوالي 20 قدمًا فوق حنية كاتدرائية هيلدسهايم، وتنتج مئات الورود ذات اللون الوردي الفاتح.</p>
1530
1531
1532
1533<p class="wp-block-paragraph"></p>
1534
1535
1536
1537<h3 class="wp-block-heading">10. البطلينوس الأسود</h3>
1538
1539
1540
1541<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="492" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=1024%2C492&#038;ssl=1" alt="صدف البحر" class="wp-image-562777" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=1024%2C492&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=395%2C190&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=768%2C369&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=1536%2C738&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?resize=2048%2C984&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1.jpg?w=2440&amp;ssl=1 2440w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
1542
1543
1544
1545<p class="wp-block-paragraph">يُعتقد أن عمر هذا النوع من البطلينوس الصالح للأكل يبلغ حوالي 400-500 عام. ومع ذلك، فإن أقدم حيوان حي في المحيط تم تسجيله، يُدعى مينغ البطلينوس، عاش 507 أعوام!</p>
1546
1547
1548
1549<p class="wp-block-paragraph">يعيش هذا النوع في شمال المحيط الأطلسي ويبهر العلماء بطول عمره الهائل. بالإضافة إلى ذلك، توفر قشرته السميكة الحماية من الحيوانات المفترسة. وفي الوقت نفسه، فإن قدرته الفريدة على تخزين الطاقة تسمح له بالبقاء على قيد الحياة لفترات طويلة من البرد الشديد والظلام.</p>
1550
1551
1552
1553<p class="wp-block-paragraph"></p>
1554
1555
1556
1557<p class="wp-block-paragraph"><strong>اقرأ أيضًا</strong></p>
1558
1559
1560
1561<ul class="wp-block-list">
1562<li><a href="https://abunawaf.com/171022-%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">هل ينخفض ذكاء الإنسان مع تقدمه في العمر؟</a></li>
1563
1564
1565
1566<li><a href="https://abunawaf.com/240122-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%82%d8%b5-%d8%b7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%84%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا يتناقص طول الإنسان كلما تقدم بالعمر</a></li>
1567
1568
1569
1570<li><a href="https://abunawaf.com/150220-%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%a6%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%b0%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><a href="https://abunawaf.com/wp-admin/post.php?post=551562&amp;action=edit">ما الفرق بين الكائنات ذوات الدم البارد والدم الحار؟</a></a></li>
1571</ul>
1572
1573
1574
1575<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://a-z-animals.com/blog/oldest-living-organisms-in-the-world/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
1576<p>The post <a href="https://abunawaf.com/240923-%d8%a3%d8%b7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%a6%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/">أطول الكائنات الحية عمرًا على الإطلاق</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1577]]></content:encoded>
1578					
1579		
1580		
1581		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562768</post-id>	</item>
1582		<item>
1583		<title>لماذا نشعر بالبرودة عند أكل النعناع ؟</title>
1584		<link>https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/</link>
1585		
1586		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
1587		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 21:33:00 +0000</pubDate>
1588				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
1589		<category><![CDATA[مواضيع مميزة]]></category>
1590		<category><![CDATA[برودة]]></category>
1591		<category><![CDATA[معجون أسنان]]></category>
1592		<category><![CDATA[منثول]]></category>
1593		<category><![CDATA[نعناع]]></category>
1594		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562760</guid>
1595
1596					<description><![CDATA[<p>عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بصحة الفم والأسنان، فإن النعناع هو الخيار الأمثل للنكهة. حيث أن العثور على معجون أسنان أو غسول فم لا يحتوي على النعنع أو أي نسخة منه، يمثل تحديًا كبيرًا! الحقيقة أن هذه المنتجات لا تحتاج إلى نكهة مضافة لتقوم بعملها، بل إن إضافة النعنع في تركيبها يمنحها الشعور المنعش عند &#8230;</p>
1597<p>The post <a href="https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/">لماذا نشعر بالبرودة عند أكل النعناع ؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1598]]></description>
1599										<content:encoded><![CDATA[
1600<p class="wp-block-paragraph">عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بصحة الفم والأسنان، فإن النعناع هو الخيار الأمثل للنكهة. حيث أن العثور على معجون أسنان أو غسول فم لا يحتوي على النعنع أو أي نسخة منه، يمثل تحديًا كبيرًا!</p>
1601
1602
1603
1604<p class="wp-block-paragraph">الحقيقة أن هذه المنتجات لا تحتاج إلى نكهة مضافة لتقوم بعملها، بل إن إضافة النعنع في تركيبها يمنحها الشعور المنعش عند استخدامها والإحساس بالبرودة!</p>
1605
1606
1607
1608<p class="wp-block-paragraph"><strong>قد يجعلك ذلك تتساءل: لماذا تجعل نكهة النعنع أو مضغ أوراقه فمك يشعر بالانتعاش والبرودة؟</strong></p>
1609
1610
1611
1612<p class="wp-block-paragraph"></p>
1613
1614
1615
1616<h2 class="wp-block-heading">لماذا نشعر بالبرودة في فمنا عند أكل النعناع أو نكهاته؟</h2>
1617
1618
1619
1620<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9.png?resize=800%2C450&#038;ssl=1" alt="النعناع" class="wp-image-562762" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9.png?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9.png?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9.png?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9.png?resize=390%2C220&amp;
1620ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
1621
1622
1623
1624<p class="wp-block-paragraph">يتعلق الأمر بقدرة النبات على خداع عقلك من خلال الكيمياء. جميع أنواع نبات النعنع تنتج مادة كيميائية تسمى المنثول، وهي المادة التي تعطي نكهته المميزة.</p>
1625
1626
1627
1628<p class="wp-block-paragraph">يستشعر جسمك البرد عندما يتم تنشيط بروتين يسمى TRPM8 في خلاياك العصبية، والذي ينقل بعد ذلك إشارة حالية إلى دماغك والتي تفسرها على أنها إحساس بالبرد.</p>
1629
1630
1631
1632<p class="wp-block-paragraph">يتمتع المنثول بقدرة فريدة على تنشيط TRPM8، مما يخدع أعصابك ليعتقد أنها تشعر بالبرد في حين أنها ليست كذلك في الواقع.</p>
1633
1634
1635
1636<p class="wp-block-paragraph"></p>
1637
1638
1639
1640<h2 class="wp-block-heading">خداع العقل بمركبات الطعام الفريدة!</h2>
1641
1642
1643
1644<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="458" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=800%2C458&#038;ssl=1" alt="فلفل حار" class="wp-image-562763" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%B1.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=395%2C226&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%B1.jpg?resize=768%2C440&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
1645
1646
1647
1648<p class="wp-block-paragraph">على جهةٍ أخرى، يُشعرك الفلفل الحار بالحرارة بنفس الطريقة تقريبًا! فمعظم الأطعمة الساخنة أو الحارة تحتوي على مادة كيميائية تسمى الكابسيسين. تخدع هذه المادة الكيميائية عقلك ليشعر بالحرارة عن طريق تنشيط بروتين مختلف يسمى VR1.</p>
1649
1650
1651
1652<p class="wp-block-paragraph">نظرًا لأن المنثول والكابسيسين يعبثان بحساسية درجة الحرارة لديك، فقد يتسببان في شعورك بالخدر. ولهذا السبب ستجدها في مسكنات الألم الموضعية التي تباع في الصيدليات.</p>
1653
1654
1655
1656<p class="wp-block-paragraph"></p>
1657
1658
1659
1660<h2 class="wp-block-heading">لماذا نربط الشعور بالبرد بنظافة الفم والأسنان؟</h2>
1661
1662
1663
1664<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="533" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg?resize=800%2C533&#038;ssl=1" alt="معجون أسنان" class="wp-image-562764" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
1665
1666
1667
1668<p class="wp-block-paragraph">ليس هناك شك في أن النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف رائحة الفم الكريهة، ولكنه أيضًا يجعلك تشعر بمزيد من النظافة. فلماذا نربط الشعور بالبرد بالأسنان السليمة؟</p>
1669
1670
1671
1672<p class="wp-block-paragraph">قد لا نعرف السبب العلمي أبدًا، ولكن هناك شيء واحد نعرفه هو أنه عندما يكون فمك جافًا ودافئًا، يمكنك أن تشعر عمليًا بنمو البكتيريا، وتغطي لسانك وأسنانك ولثتك بالقذارة.</p>
1673
1674
1675
1676<p class="wp-block-paragraph">من المنطقي إذن أن الإحساس المعاكس يدل على الصحة. كما أن للنعناع فائدة إضافية تتمثل في تحفيز إنتاج اللعاب، مما يساعد على غسل الأسنان وإعادة تمعدن المينا. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل مضغ العلكة الخالية من السكر بنكهة النعنع مفيداً لأسنانك.</p>
1677
1678
1679
1680<p class="wp-block-paragraph">ولا داعي للقلق إذا كنت لا تحب نكهة النعنع. لا يزال بإمكانك العناية بصحة أسنانك باستخدام معاجين الأسنان بنكهات أخرى مثل القرفة أو العلكة.</p>
1681
1682
1683
1684<p class="wp-block-paragraph"></p>
1685
1686
1687
1688<p class="wp-block-paragraph"><strong>اقرأ أيضًا</strong></p>
1689
1690
1691
1692<ul class="wp-block-list">
1693<li><a href="https://abunawaf.com/050719-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%b3%d9%8a%d8%a1-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">لماذا طعم عصير البرتقال يصبح سيء بعد تنظيف الأسنان؟</a></li>
1694
1695
1696
1697<li><a href="https://abunawaf.com/050221-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%8c-7-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%b5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">تبييض الأسنان في المنزل، 7 طرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان</a></li>
1698
1699
1700
1701<li><a href="https://abunawaf.com/140418-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%a3%d9%82%d9%88%d9%89-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">هل الأسنان الصفراء أقوى من البيضاء؟</a></li>
1702</ul>
1703
1704
1705
1706<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.livescience.com/66028-why-mint-makes-your-mouth-cool.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
1707<p>The post <a href="https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/">لماذا نشعر بالبرودة عند أكل النعناع ؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1708]]></content:encoded>
1709					
1710		
1711		
1712		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562760</post-id>	</item>
1713		<item>
1714		<title>لماذا يترك محلي ستيفيا طعم مر في الفم؟</title>
1715		<link>https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a7-%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d9%85%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85/</link>
1716		
1717		<dc:creator><![CDATA[سها الخطيب]]></dc:creator>
1718		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 07:54:20 +0000</pubDate>
1719				<category><![CDATA[طب و صحة]]></category>
1720		<category><![CDATA[ستيفيا]]></category>
1721		<category><![CDATA[سعرات]]></category>
1722		<category><![CDATA[سكر]]></category>
1723		<category><![CDATA[طعم]]></category>
1724		<category><![CDATA[محلي]]></category>
1725		<category><![CDATA[محليات صناعية]]></category>
1726		<category><![CDATA[مر]]></category>
1727		<guid isPermaLink="false">https://abunawaf.com/?p=562752</guid>
1728
1729					<description><![CDATA[<p>نظرًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية بشأن استهلاك السكر المضاف والمخاطر المرتبطة به، نبحث باستمرار عن بدائل أكثر صحة عن السكر. من هنا جاءت المحليات الصناعية، ولعل أشهرها محلي ستيفيا الذي يباع في كل مكان تقريبًا وبسعر مناسب، والأهم من ذلك أنه أقل خطورة من السكر العادي. تنص اللوائح الغذائية على أن يكون السكر الحر أقل &#8230;</p>
1730<p>The post <a href="https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a7-%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d9%85%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85/">لماذا يترك محلي ستيفيا طعم مر في الفم؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1731]]></description>
1732										<content:encoded><![CDATA[
1733<p class="wp-block-paragraph">نظرًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية بشأن استهلاك السكر المضاف والمخاطر المرتبطة به، نبحث باستمرار عن بدائل أكثر صحة عن السكر. من هنا جاءت المحليات الصناعية، ولعل أشهرها محلي ستيفيا الذي يباع في كل مكان تقريبًا وبسعر مناسب، والأهم من ذلك أنه أقل خطورة من السكر العادي.</p>
1734
1735
1736
1737<p class="wp-block-paragraph">تنص اللوائح الغذائية على أن يكون السكر الحر أقل من 10% من إجمالي الاستهلاك اليومي للطاقة. ويُوصى أن يتم تقليل هذا الاستهلاك إلى 50% &#8220;5-6 ملاعق صغيرة&#8221; يوميًا للحصول على الفائدة الصحية.</p>
1738
1739
1740
1741<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="600" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1" alt="محلي صناعي" class="wp-image-562756" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A.jpg?resize=395%2C263&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A.jpg?resize=768%2C512&amp;
1741ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
1742
1743
1744
1745<p class="wp-block-paragraph">يعد ستيفيا أحد أشهر المحليات البديلة، وهو منتج نباتي مستخلص من أوراق نبات ستيفيا. لذلك يعتبر بديلًا أكثر أمانًا وبدون آثار جانبية ضارة.</p>
1746
1747
1748
1749<p class="wp-block-paragraph">على الرغم من أن ستيفيا قد تم استخدامه كمحلي تجاريًا منذ السبعينيات، إلا أن تقييم المستهلكين لم يكن إيجابيًا على الدوام تجاه استخدامه، وذلك لأن مُحليات ستيفيا غالبًا ما يكون لها مذاق مرير.</p>
1750
1751
1752
1753<p class="wp-block-paragraph"></p>
1754
1755
1756
1757<h2 class="wp-block-heading">ما هو محلي ستيفيا ؟</h2>
1758
1759
1760
1761<p class="wp-block-paragraph">ستيفيا هو مُحلي نباتي يُحصل عليه من شجيرة تسمى ستيفيا ريبوديانا بيرتوني، وتنتمي إلى عائلة عباد الشمس، أستراسيا. موطنها الأصلي باراجواي والبرازيل والأرجنتين في أمريكا الجنوبية.</p>
1762
1763
1764
1765<p class="wp-block-paragraph">لعدة قرون، استخدم السكان الأصليون في باراجواي أوراق ستيفيا في أدويتهم ومشروباتهم. تعرف عالم نبات يدعى مويسيس سانتياغو بيرتوني على نبات ستيفيا من سكان باراغواي الأصليين وقدم هذا النبات إلى بقية العالم في عام 1887. وقد تم تسويق المستخلصات غير النقية من هذا النبات كمحلي في اليابان في السبعينيات.</p>
1766
1767
1768
1769<p class="wp-block-paragraph">وفي التسعينيات، تم تقديم ستيفيا المنقى كمحلي مستخلص بديل عن السكر المصنع في الولايات المتحدة الأمريكية وتسويقه تجاريًا.</p>
1770
1771
1772
1773<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="505" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=900%2C505&#038;ssl=1" alt="محلي ستيفيا" class="wp-image-562755" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=395%2C222&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=768%2C431&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=390%2C220&amp;ssl=1 390w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
1774
1775
1776
1777<p class="wp-block-paragraph">تتم زراعة ستيفيا تجاريًا في الأرجنتين والبرازيل وكولومبيا وباراجواي والصين واليابان وماليزيا وكوريا الجنوبية وفيتنام وأستراليا وكينيا والولايات المتحدة.</p>
1778
1779
1780
1781<p class="wp-block-paragraph">تمت الموافقة على جليكوسيدات ستيفيول المنقى للاستخدام كمحليات في أكثر من 150 دولة. ويعد ستيفيا أحلى بـ 50-350 مرة من السكر، لكنه لا يضيف أي سعرات حرارية… وهو أمر مربح للجانبين!</p>
1782
1783
1784
1785<p class="wp-block-paragraph"></p>
1786
1787
1788
1789<h2 class="wp-block-heading">لماذا يعتبر محلي ستيفيا صفر في محتوى السعرات الحرارية ؟</h2>
1790
1791
1792
1793<p class="wp-block-paragraph">تحتوي مستخلصات ستيفيا على جليكوسيدات ستيفيول، وهي المواد الكيميائية التي تجعل طعم ستيفيا حلوًا. لا يستطيع الجهاز الهضمي العلوي هضم جليكوسيدات ستيفيول. وبدلا من ذلك، يتم هضم الجليكوسيدات عن طريق الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في القولون.</p>
1794
1795
1796
1797<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="900" height="592" src="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=900%2C592&#038;ssl=1" alt="أوراق نبات ستيفيا" class="wp-image-562754" srcset="https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=395%2C260&amp;ssl=1 395w, https://i0.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2023/09/%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7.jpg?resize=768%2C505&amp;
1797ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
1798
1799
1800
1801<p class="wp-block-paragraph">تقوم هذه الميكروبات بتكسير الروابط في جزيء جليكوسيد ستيفيول لإزالة السكر. يتم امتصاص المادة الأساسية في الستيفيول بواسطة الأمعاء إلى مجرى الدم، ثم نقلها إلى الكبد حيث يتم استقلابها وإفرازها عن طريق البول.</p>
1802
1803
1804
1805<p class="wp-block-paragraph">تستخدم الميكروبات السكر المنطلق كمصدر للطاقة. وهذا يعني أن جسمنا لا يستخدم ستيفيا بشكل مباشر كمصدر للطاقة.</p>
1806
1807
1808
1809<p class="wp-block-paragraph">لهذا السبب، يعتبر محلي ستيفيا مثاليًا للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا للتحكم في الكربوهيدرات.</p>
1810
1811
1812
1813<p class="wp-block-paragraph"></p>
1814
1815
1816
1817<h2 class="wp-block-heading">ولكن، لماذا هو مر الطعم؟</h2>
1818
1819
1820
1821<p class="wp-block-paragraph">أحد الجليكوسيدات الأكثر وفرة والتي تمت دراستها على نطاق واسع والموجودة في ستيفيا هو rebA. معظم المنتجات التي تباع تجاريًا على شكل ستيفيا هي في الواقع مستخلصات منقاة من الريبا، وهو حلو بشكل مكثف. ومع ذلك، إلى جانب تلك الحلاوة القوية، فإن لها أيضًا مذاقًا مريرًا.</p>
1822
1823
1824
1825<p class="wp-block-paragraph">يمتلك لساننا مستقبلات تذوق لأنواع مختلفة من الأطعم. لدينا مستقبل واحد فقط للطعم الحلو، ولكن لدينا 25 مستقبلًا مختلفًا للطعم المر. عندما نستهلك ستيفيا، يقوم rebA بتنشيط المستقبلات المرة (hTAS2R4 وhTAS2R14) في لساننا. ولهذا السبب نتذوق المرارة مع الحلاوة.</p>
1826
1827
1828
1829<p class="wp-block-paragraph">لحل هذا الأمر، يعمل العلماء على استخلاص جليكوسيدات أخرى من نبات ستيفيا والتي قد تحتوي على حلاوة شديدة دون أي مذاق غير مرغوب فيه.</p>
1830
1831
1832
1833<p class="wp-block-paragraph"></p>
1834
1835
1836
1837<h3 class="wp-block-heading">اقرأ أيضًا</h3>
1838
1839
1840
1841<ul class="wp-block-list">
1842<li><a href="https://abunawaf.com/010121-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أفضل بدائل السكر الطبيعية للحفاظ على صحتك</a></li>
1843
1844
1845
1846<li><a href="https://abunawaf.com/031019-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%a4%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d8%9f/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">كيف يؤثر السكر على الدماغ البشري؟</a></li>
1847
1848
1849
1850<li><a href="https://abunawaf.com/091022-%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%a7-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a6%d9%83/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">10 مصادر خفية للسكر في طعامنا قد تفاجئك!</a></li>
1851</ul>
1852
1853
1854
1855<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.scienceabc.com/nature/why-does-stevia-have-a-bitter-aftertaste.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">المصدر</a></p>
1856<p>The post <a href="https://abunawaf.com/230923-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a7-%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d9%85%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85/">لماذا يترك محلي ستيفيا طعم مر في الفم؟</a> appeared first on <a href="https://abunawaf.com">شبكة ابو نواف</a>.</p>
1857]]></content:encoded>
1858					
1859		
1860		
1861		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">562752</post-id>	</item>
1862	</channel>
1863</rss>

Line numbers count LF bytes from the start of the resource, as the search results do. Vendor segments are library code the classifier recognised; they are stored but not indexed. Bytes are shown as Latin1 characters, one per byte.